Вигантол Витамин Д

Вигантол не пила, просто вчера получила свой анализ витамина д. 14 у меня, норма от 30 до 100. Я сдавала первый раз, но всегда думала что у меня все не так плохо)) на iherb в отзывах видела народ по 5000 при недостатке пьет

Ну, в 2018 в СПб солнца было более чем)) Лучше сдать анализ и от него уже плясать. Может, вам и не надо.

Нужно сдать анализ, а так смысла нет, если его не хватка то 8-10 капель, ни о чем, я сдавала был 20.4 мизер, пила по 15 капель, 2 мес. Поднялся до 37

Если пить по инструкции, то по 2 капли... Но Ре мне сказала по 10 капель в день... Она считает что в Спб не может быть много вит Д! Только сомневается в дозировке. 10 капель это 5000 единиц. Сам витамин буду сдавать вместе с ближайшей кровью. Я пью по 6-8 капель пока

Здравствуйте, лучше сдать анализ (примерно 2200 р), а потом действовать по руководству. От маленьких дозировок толку не будет, от средних - все зависит от анализа, от больших - можете навредить.

я пью 30 капель 1 раз в неделю. но надо понимать начальный уровень. У меня был 23. Я 8 недель пила по 50 капель 2 раза в неделю, потом 15 капель каждый день еще 8 недель. Поднялся до 58. В МСК тоже солнца маловато)

Я пила и пью по 5 капель. Муж пил по 5к*2 раза в день, но у него подтверждённый анализом недостаток витамина Д был.

Ну а смысл пить не сдавая? Я дозу корректировала в зависимости от показателей в крови от 2 кап. до 10-12

Буквально в пн быламу гематолога, у меня умеренный дефицит вит Д, прописала по 5 капель)

Я пью 4000 ме вдень, в переводе на вигантол 8 капель. Это абсолютно безопасная доза.

Я пью по 10 капель. Был 33 через 1.5 месяца стал 53

4 капли/день

8 капель