Кто лечил спину/грыжу/и т п перед протоколом HELP

Я вступила в протокол с грыжей поясничного отдела , в 19 лет рожала ребёнка, в 14 полгода лежала со спиной из за профессиональной травмы , и беременность и роды прошли хорошо . Если есть время пройдите подготовку лишним не будет , у меня времени на это нет поэтому буду себя беречь и стараться не переохлаждаться ... другого варианта нет .
07.03.2019
то есть Вы сейчас в протоколе, у Вас сейчас острых болей нет. Поняла что мне надо подлечиться и не переживать по этому поводу, наверное... А скажите, у Вас побаливает вообще поясница при бытовых делах, долгом стоятии/хождении? Сейчас осознаю что я так долго игнорировала свою проблему, не обращала внимание на слабые боли которые периодически есть, воспринимала как должное.....( а сейчас они обострились и проанализировала - они и были частенько, но когда продуло стали сильнее(
09.03.2019
Боли есть , но терпимые и не так часто . Иногда принимала найс , если совсем тяжело . Но перед подсадкой и после неё ничего принимать не буду ... тепло одеваюсь , ванную - нет , только душ и хожу каждый день пешком , рассаживаюсь . Ещё растяжка помогает , буквально 5 мин , но каждый день . Пройдите курс физиотерапии , очень поможет.
09.03.2019
Спасибо!
11.03.2019
Шейный и грудной -грыжи . Пояснично -крестцовый отдел - протрузия. Знала о них всегда - последствия спорта. И периодически облегчаю воспалительный процесс, оперировать боюсь . Мильгамма или Мовалис. Диклофенак он же Вольтарен . Траумель гель местно. Сейчас 15 неделя пошла. Много отдыхаю . Спина пока не сильно беспокоит. Но думаю она даст о себе знать позже. Поэтому если есть возможность убрать воспалительный процесс и пролечить- лучше сейчас .
06.03.2019
Спасибо, пойду на мрт посмотрят что там у меня (( уже неделю вольтарен ставлю - все равно слабые тянущие боли постоянно(
09.03.2019
Да. Мрт необходимо. Удачи Вам , не болейте ))
09.03.2019
У меня остеохондроз в трёх отделах позвоночника был до беременности. Беременность ЭКО. Через 3 месяца после родов нашли 2 грыжи, появились они до беременности или во время или после не знаю. Могу сказать что спина у меня болела начиная с 12 недель, ныла поясница, болел позвоночник, было катастрофически неудобно спать,но это бывает у бОльшей части беременных. Если поддаются лечению то подлечитесь. Я во время беременности носила бандаж как только стало можно, чтобы разгрузить спину, и спала на подушке для беременных,рекомендую купить даже не будучи беременной,т.к они хорошо снимают боль в спине. До сих пор сплю на ней. После рождения ребенка ситуация со спиной стала ещё хуже, болит постоянно, простреливает,тянет,ноет, болит и жжет между лопаток,отдает в руку. Сделала мрт,2 грыжи в грудном отделе,у врача правда ещё не была. Но если есть возможность как то подлечиться,делайте это сейчас,потом будет нельзя или некогда, боли под растущим весом ребенка только усиливаются.
06.03.2019
Спасибо, поняла! Постараюсь пройти обследование и подлечить. Раньше игнорироваладискомфорт, сейча как продуло поняла что это не случайно(
09.03.2019
Делали мрт и потом только к врачу пошли.Лечение,смотря что у вас.У меня например спазмы из-за сколиоза сильные были,у мужа из-за маленьких грыж в грудном отделе.
06.03.2019
Спасибо, поняла буду делать мрт
09.03.2019
Почитайте про коврики ляпко.Для спины настоящий подарок.Перепробовала много чего и физ процедуры и супер массажиста.
09.03.2019
Трудности переноса😆 Странные выделения