Сколько пить Фолата ? 400 или 800 ?
Медикаменты (лечение,хранение)Сколько пить Фолата ( я купила от Солгар ) в начале беременности , в день ? 400 или 800 ?
Julie Kind
Если вы пьёте ещё и пренатальные витамины -400. Если только Фолат 800
08.04.2019
Ответить
Alyona
Если именно фолат, а не обычную фолиевую кислоту, то 400, при условии, что нет никаких мутаций и с гомоцестеином все в норме. Это мне ре так объяснила.
08.04.2019
Ответить
Sofi
Вообще для беременных минимум 1000, но если выбирать из ваших вариантов, то 800 однозначно, 400 это дозировка для небеременных просто в качестве добавки
08.04.2019
Ответить
Анна
Вообще утвержденная норма добавленных фолатов для беременных - 400. А уж пьют ктоиво что горазд и в зависимости от показаний
08.04.2019
Ответить
Sofi
Норма при идеальных прочих показателях. Я говорю автору то, что узнавала у врачей специально. Мне с отягощенным анамнезом вообще назначают от 3000 до 5000. У автора тоже были пороки в прошлом, поэтому 400 ей, что мертвому припарка)
08.04.2019
Ответить
Al
Очевидно же что не мне а учёным, врачам, и иже с ними. Если вы высказываете тут то что виднее лично вам🤦 , это не говорит о том что так делают все
08.04.2019
Ответить
Sofi
Я выше написала, что консультировалась по этому поводу у врача и не у одного. И не в районной жк. Приём фолатов рекомендован в дозировке минимум 1000 при отягощенном анамнезе, но принимать можно, как вам заблагорассудится. Фолиевая кислота участвует не только исключительно в процессе формирования нервной трубки, но и во многих других процессах, поэтому ее приём важен не только для беременных.
08.04.2019
Ответить
Al
Спасибо конечно, но я не принимаю как заблагорассудится)) Международные рекомендации милее как то)) А они говорят что наиболее изученная доза 400-800мкг и оптимальная для людей из регионов с дефицитом и без фортификации 800-1000. Повышенные дозы (4мг) нужны людям с соответствующим анамнезом (прнт). Это своими словами, но не свои личные выводы 
Автор кстати консультировалась с генетиком и ей было сказано что анализ на фолиевую в том числе не нужен.
Автор кстати консультировалась с генетиком и ей было сказано что анализ на фолиевую в том числе не нужен.
08.04.2019
Ответить
Sofi
Ну так вы и не принимайте)) я не понимаю предмета спора, вы меня пытаетесь убедить в неправоте? Я рассказала свой опыт, я не призываю и не пытаюсь кого то переубедить. Я общалась на эту тему, читала довольно много статей в переводе. Дозировка 400-низкая. Поэтому автору я предложила принимать 800. Вы можете выше над моим комментарием рассказать свой опыт, автор выберет и примет решение))
08.04.2019
Ответить
Al
Медицина вопрос не опыта а док-в. Док-в о "минимум 1000 в беременность" и "много фолиевой при любых пороках" нет. Это не спор, это изложение фактов. Я же ни у кого не отбираю таблетки и не заставляю слушать меня ))
08.04.2019
Ответить
Sofi
А я никому таблетки не пихаю и не заставляю есть. Вы об исследованиях где то прочитали и услышали, я тоже читала статьи из медицинских журналов в переводе, где описана необходимость приёма фолиевой и том или ином количестве. И это тоже заключения исследовательских институтов, а не мариванны с шестого этажа. Помимо этого рекомендован приём других добавок в период подготовки, например В8.
08.04.2019
Ответить
Al
Не все журналы имеют высокий IF, не все статьи высокого качества, не все они есть рук-во к действию, не все они предназначены для пациентов и могут быть ими интерпретированы.
Потому мы и говорим об официальных рекомендациях. А они пока не включают в себя 1мг ФК поголовно. Воз всё ещё рекомендует 400. И как я уже и сказала 800-1000 дискутабельно в отношении дефицитных областей. От 4мг - с пороками нт в анамнезе. Как то так
С этого я и начала, что высокие дозы не при любых проблемах. И это не статья с пабмед говорит, да.
Пс: инозитол препарат без док. эффективности 🤷♀️ (не переубеждаю, информирую)
Надеюсь на этом разойдемся, воистину благими намерениями ....
08.04.2019
Ответить
Татьяна
Я пью 800,но у меня мутация фолата, и гомоцистеин был 8.7 сейчас уже 4.8
08.04.2019
Ответить