Болят ступни
Всё о нашей беременностиВсем привет!
Болят ступни. Сначала думала, что отеки. Но визуально все ок. Больше всего болят после долгой хотьбы (час - уже много) и как ни странно после сна.
Пью канефрон и бруснивер. Мажу лиотоном. Но без особого эффекта
Врач сказал, что это может быть не связано с отеками. Но тут моя голова отключилась и я не могу вспомнить, что она сказала. Запомнила только, что после родов стопы надо кому-то показать, кажется массажисту.
У меня еще до беременности частенько болел пояснично-крестцовый отдел. Протрузия. Помогали упражнения, которые сейчас делать нельзя. Может как-то связано?
Подумываю купить компрессионные носки, если такие бывают. Бывают? В чулках летом точно не смогу сходить.
Василиса Сенюшина
Скорее всего, ноги нужно показать ортопеду. И спину заодно. Он же и подберет вам ортопедические стельки, уменьшающие нагрузку на суставы и протрузию. Канефрон и бруснивер применяются при циститах, непонятно как они должны помочь вам при болях в ногах. Вот мсм у эвалара поможет, он как обезболивающее, противовоспалительное и для поддержки подвижности суставов. Компрессионных носков не видела, но гольфики вы можете носить вечером дома. Японцы вообще постоянно их носят в виде чулок, гольф и колготок, не стесняясь ничего и никого, а лето у них очень жаркое)
29.06.2023
Ответить
Елена
А у меня болят пятки, флебодию начала принимать ещё до этого, но поняла что это не вены, купила гелевый подушки для обуви в ортопедическом магазине, и теперь нет такой боли
17.07.2019
Ответить
Джаник
Тоже ныли ступни во 2 м триместре , достала ортопедический коврик начала ходить ежедгевно и все прошло.
16.07.2019
Ответить
Виктория
ужасно мучаюсь, но у меня еще и ладошки болят и даже фаланги пальцев. Накупила в ортопедическом магазине специальную обувь, шарик с иголочками, наколенники. Ноги точно из-за веса болят... Творог больше кушайте, это в том числе может быть нехватка кальция..
16.07.2019
Ответить
Dobraya
По анализам кальций в норме. Творог почему-то в беременность плохо идет. Но ем белковые творожки и сыр. Ладошки кстати тоже иногда, но редко.
16.07.2019
Ответить
Хитрый лис
Ладони и пальцы очень болели к концу беременности. Просыпалась и первым делом разминала руки. После родов прям на следующий день прошло как будто и не было
21.07.2019
Ответить
Gelena Nikulina
Обувь меняли? Даже просто зимнюю на летнюю? Я, помнится, купила модные греческие босоножки из натур материалов, абсолютно плоские и без подушечек под стопой. Долго голову ломала - чего так стопы стали болеть, и именно по утрам, а потом босоножки порвались (туда им и дорога) и я надела свои старые. И боль в стопах моментально прошла.
Сейчас у вас вес меняется и если обувка внутри не мягкая, то может болеть и от этого.
16.07.2019
Ответить
galina
А массажные мячики резиновые не пробовали? Прям, вставать на мячь сводом стопы и делать массаж под нажимом. Связка у вас болит, скорее всего.
16.07.2019
Ответить
Yolochka
Да потому что вес меняется, нагрузка больше, стопы в шоке, вот и болят. Нормально все. При обычном наборе веса также.
16.07.2019
Ответить
Dobraya
Ну да, набрала уже + 6 от добеременного веса и +8 от токсикозного. Но у меня имт изначально на нижней границе был, лишнего веса даже сейчас нет.
16.07.2019
Ответить
Yolochka
Пфф, имт! Я три кило набираю и сразу ногами чувствую, что жожа поправилась. Именно ступни болеть начинают, они ж к одной нагрузке привыкли, а тут им сверху 8кг. Даже если это норма по всем стандартам.
Просто больше отдыхайте. Ванночки поделайте.
16.07.2019
Ответить
Светлана
У меня мама правда не беременна,но тоже больно было на ноги наступать.Она постоянно каталочку катала ножками,коврик колючий себе купила ходила , ей помогло
16.07.2019
Ответить
Елена
УЗИ вен сделать можно, возможно признаки варикоза, к терапевту обратитесь.
16.07.2019
Ответить
Елена
у меня на УЗИ по гинекологии увидели, флюбодию рекомендовал попить. варикоза может образоваться везде где вены есть, если ступни болят значит уже проблемы с кровотоком, в ногах кровь поднимается в верх против земного притяжения, вены закрываются клапанами и если по каким-то причинам какой нибудь плохо работает нарушается кровоснабжение и происходит застой. тазик с холодной водой иногда помогает снять усталость и даже боли, ноги выше головы тоже. но если уже вас это беспокоит, то УЗИ можно и по квоте сделать бесплатно, лишним не будет.
16.07.2019
Ответить
DRagonFly
Со ступнями такая же фигня, резко началось в 35 недель. Болит как бы внутри ступни посередине (до пятки и подушечек).
Но, правда, через несколько дней и отеки пришли. Сейчас в больнице, прокапали магнезию, отеки ушли, ступни не болят - но тут и ходить особенно негде.
16.07.2019
Ответить
Dobraya
Да, у меня тоже внутри. Началось еще месяц назад. Отеков визуально нет. Магния правда был недостаток, уаеличила дозу.
16.07.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.