жду девочку, 31 неделя
Белград
Болят ступни
Всем привет!
Болят ступни. Сначала думала, что отеки. Но визуально все ок. Больше всего болят после долгой хотьбы (час - уже много) и как ни странно после сна.
Пью канефрон и бруснивер. Мажу лиотоном. Но без особого эффекта
Врач сказал, что это может быть не связано с отеками. Но тут моя голова отключилась и я не могу вспомнить, что она сказала. Запомнила только, что после родов стопы надо кому-то показать, кажется массажисту.
У меня еще до беременности частенько болел пояснично-крестцовый отдел. Протрузия. Помогали упражнения, которые сейчас делать нельзя. Может как-то связано?
Подумываю купить компрессионные носки, если такие бывают. Бывают? В чулках летом точно не смогу сходить.
Мама двоих (19 лет, 5 лет)
Керкира
Обувь меняли? Даже просто зимнюю на летнюю? Я, помнится, купила модные греческие босоножки из натур материалов, абсолютно плоские и без подушечек под стопой. Долго голову ломала - чего так стопы стали болеть, и именно по утрам, а потом босоножки порвались (туда им и дорога) и я надела свои старые. И боль в стопах моментально прошла.
Сейчас у вас вес меняется и если обувка внутри не мягкая, то может болеть и от этого.
0
16.07.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Белград
Хожу в ecco-вских кроссовках. В прошлое лето - в них же, мне удобно. Так что вряд ли из-за обуви.
0
16.07.2019
Ответить
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Эмба
Да потому что вес меняется, нагрузка больше, стопы в шоке, вот и болят. Нормально все. При обычном наборе веса также.
0
16.07.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Белград
Ну да, набрала уже + 6 от добеременного веса и +8 от токсикозного. Но у меня имт изначально на нижней границе был, лишнего веса даже сейчас нет.
0
16.07.2019
Ответить
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Эмба
Пфф, имт! Я три кило набираю и сразу ногами чувствую, что жожа поправилась. Именно ступни болеть начинают, они ж к одной нагрузке привыкли, а тут им сверху 8кг. Даже если это норма по всем стандартам.
Просто больше отдыхайте. Ванночки поделайте.
0
16.07.2019
Ответить
Мама двоих (10 лет, 6 лет)
Москва
Это вес...нагрузка стала больше, вот и ноют
0
16.07.2019
Ответить
Мама пятерых (от 9 лет до 28 лет)
Ростов-на-Дону
УЗИ вен сделать можно, возможно признаки варикоза, к терапевту обратитесь.
0
16.07.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Белград
а варикоз разве не в районе икр проявляется? Икры не болят.
0
16.07.2019
Ответить
Мама пятерых (от 9 лет до 28 лет)
Ростов-на-Дону
у меня на УЗИ по гинекологии увидели, флюбодию рекомендовал попить. варикоза может образоваться везде где вены есть, если ступни болят значит уже проблемы с кровотоком, в ногах кровь поднимается в верх против земного притяжения, вены закрываются клапанами и если по каким-то причинам какой нибудь плохо работает нарушается кровоснабжение и происходит застой. тазик с холодной водой иногда помогает снять усталость и даже боли, ноги выше головы тоже. но если уже вас это беспокоит, то УЗИ можно и по квоте сделать бесплатно, лишним не будет.
0
16.07.2019
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Москва
Вены тут вообще не при чем. Когда пятка болит тоже вены проверять?
0
17.07.2019
Ответить
Москва
ужасно мучаюсь, но у меня еще и ладошки болят и даже фаланги пальцев. Накупила в ортопедическом магазине специальную обувь, шарик с иголочками, наколенники. Ноги точно из-за веса болят... Творог больше кушайте, это в том числе может быть нехватка кальция..
0
16.07.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Белград
По анализам кальций в норме. Творог почему-то в беременность плохо идет. Но ем белковые творожки и сыр. Ладошки кстати тоже иногда, но редко.
0
16.07.2019
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Москва
Ладони и пальцы очень болели к концу беременности. Просыпалась и первым делом разминала руки. После родов прям на следующий день прошло как будто и не было
0
21.07.2019
Ответить
Мама двоих (11 лет, 8 лет)
Москва
А массажные мячики резиновые не пробовали? Прям, вставать на мячь сводом стопы и делать массаж под нажимом. Связка у вас болит, скорее всего.
0
16.07.2019
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Москва
Со ступнями такая же фигня, резко началось в 35 недель. Болит как бы внутри ступни посередине (до пятки и подушечек).
Но, правда, через несколько дней и отеки пришли. Сейчас в больнице, прокапали магнезию, отеки ушли, ступни не болят - но тут и ходить особенно негде.
0
16.07.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Белград
Да, у меня тоже внутри. Началось еще месяц назад. Отеков визуально нет. Магния правда был недостаток, уаеличила дозу.
0
16.07.2019
Ответить
Мама двоих (6 лет, 7 месяцев)
Москва
Тоже ныли ступни во 2 м триместре , достала ортопедический коврик начала ходить ежедгевно и все прошло.
0
16.07.2019
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Лейпциг
То же самой! Мне помогает ооооочень массаж мужа! Каждый вечер по минут 20 массирует, такой каааеф! Боль сразу проходит и могу спать спокойно.
0
16.07.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Белград
Вот, врач прописала "мужа". Но он как-то не впечатлился. Да мне и самой неловко. Я дома и хоть на диване далеко не лежу, получается он после работы должен меня еще и массажировать. Заставить конечно можно, но по опыту массажист из него такой себе, хватает минут на 5. Начиная со 2й он начинает спрашивать, не пора ли закончить :))
0
16.07.2019
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Лейпциг
Мужчины.. 😁😁😁🙈 жаль конечно, а то правда лучше любой мази и врачей! 👀
Но в любом случае, желаю что бы скорее все прошло))😊
0
16.07.2019
Ответить
планирую беременность
Москва
Скорее всего, ноги нужно показать ортопеду. И спину заодно. Он же и подберет вам ортопедические стельки, уменьшающие нагрузку на суставы и протрузию. Канефрон и бруснивер применяются при циститах, непонятно как они должны помочь вам при болях в ногах. Вот мсм у эвалара поможет, он как обезболивающее, противовоспалительное и для поддержки подвижности суставов. Компрессионных носков не видела, но гольфики вы можете носить вечером дома. Японцы вообще постоянно их носят в виде чулок, гольф и колготок, не стесняясь ничего и никого, а лето у них очень жаркое)
0
29.06.2023
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Яя
У меня мама правда не беременна,но тоже больно было на ноги наступать.Она постоянно каталочку катала ножками,коврик колючий себе купила ходила , ей помогло
0
16.07.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Москва
Я делала ортопедические стельки у Дикуля. Разгружает ступни, хожу долго, много, помогает👣
0
16.07.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Обнинск
А у меня болят пятки, флебодию начала принимать ещё до этого, но поняла что это не вены, купила гелевый подушки для обуви в ортопедическом магазине, и теперь нет такой боли
0
17.07.2019
Ответить