Всем привет))))))) Скоро вступаю в криопротокол. Всё мы знаем что обязательно нужна белковая диета. Здесь на форуме читала, что некоторые девчули употребляли белковые коктейли. Вот и я решила купить их, чтоб днем или вечером себя баловать. Вопрос такой, какой марки вы покупали эти коктейли? И на что обращали внимание при выборе?
планирую беременность
Краснодар
Белковые коктейли
Мама мальчика (6 лет)
Ульяновск
Я перед криопротоколом на белковом питании 2 недели как раз сидела, но это я решила просто сбросить вес перед крио.
А как вступила, спросила можно ли продолжать белковую диету : ре сказала не надо, нам со стулом проблемы не нужны.
После переноса сказали кушать всё по чуть- чуть 5-6 раз в день.
Читала статью чем питаться каждый день: нужны каши обязательно и цельнозерновой хлеб ( 200 грамм все вместе), овощи (400 грамм) , белок мясной 200 грамм, 1 яйцо в день, творог+ йогурт+ молоко- 400 грамм. И рыбу 2 раза в неделю. Это всё нужно чтобы у малыша правильно закладывались все органы.
Можете до крио посидеть на белковом питании , это полезно.
Удачи вам!
0
23.08.2019
Ответить
Мама двоих (9 лет, 6 лет)
Омск
На криопротоколе они не требуются. Их рекомендуют в свежем протоколе, дабы снизить риск гиперстимуляции яичников.
Моё личное мнение - если Вы употребляете мясо в течение дня, то эти коктейли Вам не нужны (если Вы не спортсмен).
Если всё же решите их употреблять, то лучше не вечером. И разбавляйте молоко водой. Потому что молоко: а) жирное; б) содержит лактозу. Как следствие ежедневного приема - лишний вес и вероятность аллергической реакции.
Отдайте лучше мужу ))
0
22.08.2019
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Москва
Ну вообще белки нужны при беременности, не только при риске гиперстимуляции. Моя ре назначает после переноса всегда белковое питание.
Что касается белковых коктейлей, то я ищу ванильные, с меньшим кол-вот жиров и углеводов, белка 25-27 гр в порции. Разбавляю водой или 50/50 с молоком, ну и ягоды и зернышки всякие добавляю. 👍🏻 И обязательно сывороточный белок дбыть (белок из молочной сыворотки). Покупаю в магазинах спорт.питания.
0
22.08.2019
Ответить
Мама мальчика (3 года), планирую беременность
Новороссийск
Первый прот: ничего не пила, Ре не говорил, ничего не ела (в смысле белок), триггер диферелин, никаких проблем. Второй прот: ре предупредил что чуть раздует, т.к триггер оветрель- немного были увеличены яичники (больно было пипи и сидеть), пила толтко воду (без коктейлей), все прошло за 3-5 дней.
Не бегите вперед паровоза!
0
22.08.2019
Ответить
Мама мальчика (3 года), планирую беременность
Новороссийск
Ох...не заметила, что у вас крио прот. ...
Вы очень ошибаетесь-белк.диета нужна ТОЛЬКО в свежем проте...
0
22.08.2019
Ответить
Мама троих (15 лет, 6 лет, 6 лет)
Москва
Я по совету пила Nutridrink.
Но не в криопротоколе.
0
22.08.2019
Ответить
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Краснодар
Спасибо, девчули, за ваши советы. Мне РЕ почему-то сказала, что обязательно белковая диета. Как в свежем протоколе. А вы все говорите, что не нужно. Странно! Я уточну этот вопрос у неё. Может она от каких-то моих анализ отталкивалась
0
23.08.2019
Ответить
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Краснодар
Что бы не было гиперы, да и для яйцекоеток это хороший фундамент 😁 она нужна только тогда, когда идёт стимуляция суперовуляции. В крио уже не требуется. Но я всё равно во время протокола принимаю побольше белков.
0
27.11.2019
Ответить
Мама двоих (8 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
В криопротоколе не нужна диета, ее назначают для снижения риска гиперстимуляции яичников
0
22.08.2019
Ответить
Москва
Нутридринк. Выписывал Ре. Пол 6 баночек в день (я вегетарианец)
0
23.08.2019
Ответить
планирую беременность
Москва
Пила нутридринк. Но в свежем протоколе,как профилактику гиперы.В крио это не нужно )
0
22.08.2019
Ответить
Мама двоих (9 лет, 6 лет)
Самара
В криопротоколе белковая диета не нужна.
0
22.08.2019
Ответить