Витамины для мужа

Моему мужу и без анализов назначилил репродуктолог: Омега-3, ангиовит, аквадетрим, фолиевую к-ту. Орешки кушал, бананы, творог. ПИВО ИСКЛЮЧИТЬ. Врач даж сказала лучше водки пару стопок, если сильно хочется, но только не пиво... И секс не менее 3-х раз в неделю.

Вы сначала анализы сдайте, посмотрите чего не хватает, а чего перебор. Что хорошо одному, беда другому. Сама пила фемебион из российских аптек, несмотря на то что живу в штатах и могла бы тоннами глотать американское дерьмо, которое вы гребёте с айхерба. Хорошие препараты и там стоят до фига и стоят в холодильниках, а то что недорого - химия химическая в лошадиных дозах.

Мен формула неплохая. Омега или любой рыбий жир и д3.

Мой пил фольку, селен, цинк и витамин д за 2 мес перед протоколом и 1 мес витамины группы В. Все заказывала на айхербе

Хороших витаминов в российских аптеках не видела. В составах плохо усваиваемые формы и мизерные дозировки. Перед протоколом не рискнула бы это пить.

Мой пил сначала фольку, где-то за пол года до протокола начал, потом решил что комплекс лучше, пил "Fertilovit M plus"

Витамины должен назначать врач, а не форум. У всех разные ситуации и разные организмы. Нет одного стандартного набора для всех.

Омега 3 в виде DHA и EPA в составе (солгар или бруди плюс), витамин Д(аквадетрим), капельница железа (венофер), селцинк. Витамин д и железо(гемоглобин и ферритин) надо сдать предварительно проверть сколько в крови их.