Готовлюсь к ЭКО, улучшаю качество яйцеклеток
Образ жизни до, во время и после ЭКОПривет всем!
Недавно мне в руки попала книга Ребеки Фетт под названием "Все начинается с яйцеклетки". В ней изложены советы, как улучшить качество як. Я решила испробовать на себе, до первого протокола, будет чем мне занятся :))).
Итак, поехали, буду писать пошагово, что делаю, пока читаю.
Первое действие
Опасность бисфенола А. Согласно исследованиям, он очень плохо влияет на репродуктивную сферу.
Где находится: в пластике и во всем, что сделано из пластика (цифры 03 и 07), в консервах, в кассовых чеках.
Что делать: Заменить пластик везде, где только можно. Я выбросила сегодня в кухне всю пластиковую посуду, все лотки, и закрывашку для микроволновки. После чеков обязательно мыть руки.
Лучший ответ
Елена
Вот это серьезный подход!) я до такой степени не заворачивалась) здоровый образ жизни: спорт, правильное питание, отсутствие вредных привычек, витамины, бады, ну и позитивный настрой!
07.02.2020
Ответить
Елена В
я тоже не заморачивалась, а сейчас задумалась, почему бы нсебе не помочь. заодно и голову можно разгрузить от всяких мыслей.
10.02.2020
Ответить
Светлана
В первом эко были плохие клетки. Взяли 10, а в итоге 2 не очень хорошего качества, пролет. Ко второму протоколу готовилась, перешла на правильное питание, алкоголь исключила, ела больше рыбы, овощей, зелени, йогой занималась, врач посоветовала фертину пила по 2 пакета 2р в день(4пакета в день) Муж пил витамины. В итоге получилось 9 клеток отличного и хорошего качества, был пролет, но 8 ушло в заморозку. Не знаю что именно помогло или все вместе, но по крайней мере результат есть хотя бы в том что получились хорошие клеточки
07.02.2020
Ответить
Пэрсик
Сама недавно столкнулась с бисфенолом. Опасная штука, влияет на здоровье 100%. Если можете исключить хотя бы на время, то это супер
07.02.2020
Ответить
Елена В
надеюсь) я думаю, что хуже не будет если пересмотреть некоторые вредные воздейсствия
10.02.2020
Ответить
