Витамин D

Спрошу тут, чтобы ленту не засорять. Сдала ферритин - 21. Доктор говорит нормальНый, в интернете цифры разнятся: кто-то 13 за норму считает, кто-то 21 очень низким.Как быть?

У меня был 18. Мне назначали по 10 000 в день + витамин К2 обязательно. Я пила Солгар. Пересдавала через месяца 3-4, был 58.

Аквадетрим - вода. Долго будете повышать а у вас не просто нехватка, а дефицит. Я месяца 2 на аквадетриме была , результат 0. Очень многие девочки тоже на него жаловались. Купите Солгар 10.000. 1т/день. За месяц поднимите до нормы и потом когда будет показатель 30 можно пить 1т/2 дня.

Сдавала по своей инициативе этот показатель, результат 24 с копейками, почти норма, но всё равно низкие цифры. Пью по одной капсуле в день, заказала на Айхерб Высокоактивный витамин D-3, 5 000 МЕ, 120 капсул, стоит 500 рэ всего. Повторно сдавать буду только месяца через полтора-два, чтобы понять динамику.

У меня в протоколе витамин д 34 был ,Ре сказал мало, для беременных нужно 50-80 ,прописала мне ультра Д3 1т.дозировка 1000 2 р/д по 1 т. В инструкции было 0,5 т/д ,курс 2 недели. за 1 нед.вырос до 38

У меня при норме от 30 был 10, дозировку назначала врач, есть возможность уточнить у эндокринолога? Я пила декристол 5600 2 раза в неделю и даже летом. Точно не помню сколько пропила, ну за курс (2 месяца) или за 2 курса он должен прийти в норму, у меня пришел, но по нижней границе. Сейчас пью детримакс 2000 каждый день 2 месяца, потом пересдам и посмотрю на результат. Лучше конечно по совету врача, два разных врача по-разному и назначили.

Лучше сходить на консультацию к эндокринологу, мне рекомендовали 2000 МЕ. Витамин Д на самом деле гормон, поэтому с ним нужно быть осторожной и не увлекаться. Раньше, чем через месяц рассчитывать на повышение смысла нет.

Я около двух лет принимала 5000 потом бросила сдала анализ ,результат 80.наверно скоро опять пересдам и посмотрю что там с ним .а там мой ре сказал не меньше 5000 нужно .может он и повлиял на мой протокол(17 снежинок) и удача с первого раза 🤷‍♀️

У меня был 20,4 и мне назначили по 5 таблеток д3макс в день, потом через три месяца пересдать

Принимала 10 тысяч единиц, а ещё убойную дозу из Италии привозили (пила раз в неделю) - но это врач назначала. Подняла за 2 месяца

Тоже самое, прописали 10 000 в день как минимум месяц принимать... таких дозировок мало, пью 10х1000

Я тоже принимаю витами Д , мне врач прописала по 10.000 ед утром и вечером!!! Еле нашла дозировку в 5000

Возьмите дозировку 10.000 и через месяц пересдайте,потом поддерживающую дозу4.000 я так за месяц с 15 до 40 подняла!

Был 25.7 пропила 4000 месяц стал 29, сейчас месяц пью 10000 потом перехожу на 2000, так же пью витамин к2

у меня было 8, сначала месяц пропила 6000, потом 4000, еще месяц 2000 тысячи и потом месяца 3 снова по 4000, пересдала анализ поднялось всего лишь до 23

У меня был 19. Сейчас принимаю 10000 дозировку. Анализ не пересдавала пока. Принимаю с витамином к2.

Такой витамин д повысила за 1.5 месяца - пила аквадетрим по 20 капель

Пила аквадетрим