какой у меня день дпп?

Сижу и туплю. Перенос был 26/11 в 18:00, это считается нулевым днем? Если считать с пятницы, то сегодня 8 дпп, но если я хгч сдавала утром, то это как будто еще 7-й день или уже 8-й? или сегодня 9-й дпп или 7-й? запуталась(