Читаю свои посты и сама смеюсь. Вся чуть ли не сыпется и ещё туда же, за детьми намылилась 😂 Так вот, у кого была пяточная шпора? Как вела себя шпора при беременности? Какое лечение помогло больше всего? Она у меня уже года три, сильнее всего беспокоит после долгих нагрузок, когда целый день на ногах (что и логично). Мази, ванночки - толку ноль, максимум усталость снимают. Компрессы из желчи - когда как, но в целом тоже бесполезно. Массаж - больно, но становится чуть полегче.
В 2019 году хирург посоветовал сделать блокаду дипроспаном. Эффект офигенный, один укол и забыла вообще про боль....на месяцев 6-8, потом всё постепенно вернулось. Читала хорошие отзывы про ударно-волновую терапию, но смущает, что это очень и очень больно 🥺, да и не всем помогает почему-то(( Сейчас хочется по максимуму подготовить свой и так не совсем идеальный организм к беременности. Уже взяла направление к хирургу.. Но я же понимаю, что дипроспан - это 1) гормон, 2) временная мера, 3) говорят, что эффект с каждым разом всё меньше и быстрее проходит действие укола. Но с другой стороны, если мне уже сейчас больно ходить, то что будет, когда ещё и "пузо" на 10-15 кг прибавится, а лечение почти всё под запретом будет? Колоть укол или нет? До переноса ещё месяц-полтора где-то. Мнение врачей разнятся. Одни советуют, другие против 🤷🏼♀️
