Вздутие… как наладить стул?

Ооо. Моя больная тема.😁 Люблю фрукты и овощи. Аппетит с дня 5го подсадки по нарастающей стал очень хороший. Удержаться от грушки, яблочка, мандаринок, ананаса и тд.. и овощей вообще не могу. Морковь, сельдерей, огурцы, помидоры, редиска все идёт в ход. В общем, к вечеру туши огонь. Живот раздувает сначала, потом крутит, потом газы рвуться. Это самое ужасное. Спасаюсь я МЕТЕОСПАЗМИЛом. Он у меня дома всегда. Покупаю мужу. Ему прописано гастроэнтеродогом от вздутия. В нем хорошая дозировка семетикона 300мг . Хорошо помогает. Не жду самого газообразования. Пью немного заранее. Получается, кажд день. Так и живу🤷‍♀️. Стул это отдельная тема.🙈

От вздутия мне ничего не помогало, даже эспумизан.

а вот для походов в туалет мне помогал ананас. Целый ананас разделяла на 4 четвертинки и ела четвертинку в день днём или вечером. И на следующий день все получалось 😂

Ничем, на ранних сроках ничего не сделаешь, это гормоны 🤷‍♀️ Ну, постараться не есть ничего провоцирующего

Обращайте внимание на продукты после которых происходит вздутие и исключайте их из рациона .
Мне так помогло .

У меня проблемы с пищеварением недели с 12, сейчас 23 недели и все равно не отпускает. Я заметила, что легчает, когда я ем больше овощей и травы (смесь салатов например), пью чистую воду и больше двигаюсь.

Убрала все продукты от которых вздутие. А так ничего не помогало - киви, масло, чернослив и тд и тп. А тут два дня винегрет ела и о чудо с утра, теперь это моя постоянная еда будет. Мучаюсь недель с 6. И боли тоже, ношпу выписывали и Дюфалак. Ношпу пью после каждого похода в туалет, такие спазм потом.

Полностью исключить продукты, которые вызыввют вздутие

Попусит к 13 неделям

Следить надо чтобы стул был регулярным, каждый день. Пить 2 литра воды, почистить питание. И обязательно ходить. Ходьба это реально что помогало оч сильно. Это все действие прогестерона на гладкую мускулатуру, в том числе на кишечник. Он становится ленивым.

Я убираю продукты, которые могут вызывать вздутие. Плюс всю молочку. Через пару недель, когда полегчает, постепенно ввожу. Ещё лактобактерии пью курсами.

мне гастроэнтеролог пепсан р советовал. Его и при беременности можно. В какой-то мере помогает

вздутие это адище)) мучило ужасно, хотя в туалет ходила каждое утро, водичка донат немного помогала. но надо перетерпеть! к 12 недели прошло

Пью эспумизан, очень помогает, сразу облегчение от вздутия

Мне симетикон помогал немного. После отмены поддержки все прошло.

Вареные овощи, мясо, овсянка, мучное уберите все полностью