Кровоток в малом тазу
Всё о нашей беременностиДевочки, кто на сидячей работе весь день, как спасаетесь? Что б лучше кровоток был? Я пытаюсь вставать пройтись, но у нас не особа рады такому
Любовь Александровна
Я лежу дома каждый день на иголках Кузнецова 😅✊🏽 с собой в банк 🤓😄
11.01.2022
Ответить
Елена
Любовь Александровна, о иголки для меня стали спасением в беременность ,.. только начинает мутить или голова болеть сразу ложусь на них )))
11.01.2022
Ответить
Любовь Александровна
Елена, а я вообще их обожаю 🤤🤤🥰 прям попкой ложусь и чувствую наполнение внутри матки 😋 потом спинкой лягу, ещё и потрусь об них 😂🤤🤤 короче для кровотока неплохой вариант 👍🏽
11.01.2022
Ответить
Веснушка
Любовь Александровна, я вчера лежала, но головой))) попой сегодня попробую
11.01.2022
Ответить
Катюша
Работаю в колл центре 2/2. Получается чередую сидение и полусидя. В перерывы обед двигаюсь. А так когда выхи идёт физ нагрузка по полной
11.01.2022
Ответить
Веснушка
Катюша, вот и я прям засиживаясь за телефоном этим, но график 5/2. Обед полчаса сильно не погуляешь
11.01.2022
Ответить
Nadja
Делайте ягодичную гимнастику) напрягайте ягодицы поочерёдно и одновременно. Мне помогает очень, когда долго сижу
11.01.2022
Ответить
Yulia
Я ходила в бассейн и в спортзал после такой работы, тоже сидела целыми днями. Максимум устраивала себе прогулку на полчаса в обеденный перерыв. Обязательно двигайтесь хотя бы после работы.
11.01.2022
Ответить
Любовь Александровна
Yulia, а вот бассейн с какого срока уже можно? Прям с первого триместра ?
11.01.2022
Ответить
Yulia
Любовь Александровна, я сразу ходила без перерывов, но у меня ничем не осложнённые ЕБ
11.01.2022
Ответить
Любовь Александровна
Yulia, эко б ничем не отличается от еб 😎 поняла, спасибо ))
12.01.2022
Ответить
