Девочки🙏🏻🙏🏻🙏🏻Спасайте помогайте
Всё о нашей беременностипочти экватор
а из еды ничего не лезет(((запахи как раздражали так и раздражают.Но это пол беды -вот с едой напряг-сладкое на ура,кислое на ура ,а вот все что связано с мясом,все где есть лук,чеснок и специи 🤢🤢🤢
из овощей тоже не все могу в себя затолкать.
и на фоне всего этого скорее всего🤷🏻♀️Мучает запоры😞
спасает пока только микролакс
от дюфалак дует и прям плохо(
мукофальк тоже дует,от народных средст толку ноль-ни чернослив,ни киви ,ни кефир -не помогает😞
Чем спасались -что кушали??
как спасались от запоров?
как спасались от вздутия???
Приношу извинения модератором -надеюсь указала правильную рубрику.
Anna Sikorska
Наверное точно у Вас девочка))) У меня та же история была с токсикозом))) Сладкое всегда пожалуйста и рыбка, а вот мясо овощи специи до сих пор не очень))) Токсикоз был до 20 недели))) Глицериновые свечи и помогает сироп Нормазе( лактулоза) все остальные народные средства не берут)
18.01.2022
Ответить
Eliza
Магний действует как легкое слабительное, нужно только правильную форму выбрать (не хелат). И не налегайте на бананы, они крепят. Меня тоже воротит от специй, готовьте пищу, как для ребёнка - котлетки на пару, тефтели, пюре, каши, йогурты с фруктами, что-то в таком духе.
18.01.2022
Ответить
Александра
Eliza, все что содержит мясо 🤢🤢🤢так что даже котлетки на пару 🤢🤢🤢
рыбные только ем и рыбу почти в любое виде ,каши тоже 🤢молоко пить могу а вот каши не могу((
18.01.2022
Ответить
Eliza
Александра, ну рыба заходит - уже хорошо 👍 без белка не останетесь. Если ещё яйца и молочка идут, то насчёт мяса можно совсем не беспокоиться. Я когда не могу ничего для себя съедобного дома найти, иду в супермаркет и смотрю, что из всего на полках у меня вызывает аппетит. То и беру :) Ну и есть пара-тройка вариантов, которые всегда заходят. Не страшно, если рацион ограничен, главное держаться подальше от вредностей.
18.01.2022
Ответить
Александра
Eliza, яйца тоже обхожу стороной (((Странно пахнут и на вкус всегда 🤢а рыба да ❤️
18.01.2022
Ответить
Ирина
Вы не девочку ждёте?
Я вот мечтаю есть сладкое и фрукты, а из живота кричат: " Давай мясааа"🤦♀️
От запоров мне очень помогал салат обычный (огурцы, помидоры, авакадо+оливковое масло)
18.01.2022
Ответить
Александра
Ирина, да вот наверное 🤷🏻♀️Прячется пока ,муж ржёт говорит-что за вегетарианец растёт -лимон ем не морщась 🤣и сладкое 🙈🙈🙈самой уже не по духу,стараюсь заменить чем то полезным
18.01.2022
Ответить
Доченька
Александра, у меня тоже проблема с первого дня беременности уже 5 месяцев , что только не пробовала. Дюфалак не помогает. Пью нормазе, семена льна по 2 чайной ложке в еду, аццепол два раза в день, оптифибри нестле порошок такой, утром стакан ессентуки 4 вечером 17. На ночь только кефир и чернослив. И то это не всегда помогает ,салат из свёклы каждый день.
18.01.2022
Ответить
Александра
Ирина, надо попробовать ,а то от растительного воротит,раньше только оливковое в салаты добавляла ,а сейчас мало что ем и салаты что то перестала
18.01.2022
Ответить
Maarit
Ирина, я помню мне тоже сладкого резко расхотелось в беременность, хотелось мяса, стейков и горчицы)))
18.01.2022
Ответить
Александра
Maarit, ой ёй 🙈🙈🙈я пока мечтаю,даже шаурму вчера вегетарианскую взяла,понадкусала и есть не стала🤣🤣🤣
18.01.2022
Ответить
Александра
Ирина, 😀вот и я готова вишнёвое,сливовое и сладкое 😬и немного кислого
18.01.2022
Ответить
Maarit
ну сладкое явно не надо. Мясо, лук, чеснок не обязательно есть. Есть же овощи, можно суп-пюре делать ,салаты, творог например . Главное разнообразное питание.
С запорами хорошо помогает клетчатка (продается в магазинах и аптеках) либо зеленые овощи, салат зеленый, шпинат, максимально богатые клетчаткой зелень и масло оливковое сверху включать в каждый прием и убирать то, что крепит.
18.01.2022
Ответить
Александра
Maarit, так вот и питаюсь практически творог,овощи зелёные,листья салата ,капуста ,потому что другого ничего не лезет🤨
18.01.2022
Ответить
Александра
Александра, от клетчатки, у меня наоборот запоры. И клетчатка вызывает вздутие. Запекайте яблоки. Печёные и вздутия не вызывают, и тоже на кишечник хорошо влияют.
18.01.2022
Ответить
Maarit
Александра, я думаю это индивидуально, надо пробовать просто. Киви хорошо мне помогал и клетчатка из магазина, ложку-две с водой
18.01.2022
Ответить
Александра
Maarit, мукофальк та же клетчатка только в измельчении виде(но меня от неё дует (((
18.01.2022
Ответить
Александра
Maarit, кстати, да. От многих слышала, что из магазина клетчатка помогает.
18.01.2022
Ответить
Александра
Наталья Казанцева, спросите в аптеке или магазине с продуктами. Там на коробочке так и написано: клетчатка. Она в порошке обычно
18.01.2022
Ответить
Liss
Александра, а свёклу не пробовали? Мне прям на ура помогала. За один день решала все вопросы.
Тушеная или отварная. Может, винигрет?
18.01.2022
Ответить
Александра
Liss, свеклу ела нов вроде никак(надо попробовать запечь ее -спасибо 😄
18.01.2022
Ответить
Liss
Наталья Казанцева, меня, как ни странно, ни киви, ни чернослив не берут. Хоть килограммами их есть буду, а вот свекольный салат с изюмом, винигрет или тушеная свекла с перловкой - лучшие варианты для моего жкт. Как правильно сказали - каждый свой продукт находит
18.01.2022
Ответить
Александра
Александра, не помогает 🤷🏻♀️Киви уже наверное килограмма два съела за неделю,чернослива тоже,курагу тоже самое(и отвар делала и в чистом видела-ничего🤷🏻♀️И со свеклой ела
18.01.2022
Ответить
Александра
Александра, вам надо найти свой продукт. Я тоже пока перебрала всё.. И масло натощак пила подсолнечное, и свёклу варёную ела. Мне киви помог неплохо. Воды нормально пьёте? 1,5-2 литра в день жидкости должно быть, если нет отёков. Семя льна, кстати тоже помогает. Сама водичка из-под него
18.01.2022
Ответить
Александра
Александра, про семя кстати не думала,а воды пью как верблюд 🤣ток в туалет гоняю-слава Богу отекла нет
18.01.2022
Ответить
Александра
Александра, пробуйте. Но помните, что слабит только свежий кефир, остальной наоборот закрепляет.
18.01.2022
Ответить
Александра
Александра, по дате смотрите. Который старее 2 суток от даты производства, уже будет крепить.
18.01.2022
Ответить
Александра
Александра, мне делали операцию при геморое, А после неё надо было, чтоб стул был мягкий. Вот я металась, чего только не ела. Пока не подобрала свой продукт. Но у меня это киви и свёкла
18.01.2022
Ответить
Александра
Александра, я завтра с утра на голодный хочу попробовать киви + кефир -типо смузи ,вдруг поможет😃
18.01.2022
Ответить