Тонус матки или тренировочные схватки? 22 недели беременности

Добрый вечер всем.Хотела уточнить у кого так было? Нормально это или нет? Сегодня ночью проснулась от резкой боли в животе (в области матки). Сначала думала, что потянулась неудачно как-то во сне, но это было довольно таки больно, прошло сразу секунд через 10-15. Проснулась, испугалась за ребёнка, раз мне так больно было, то и ему наверно тоже. Но ребенок вроде шевелился, всё нормально, я успокоилась.

И только сейчас до меня дошло, что может это был тонус?! Почитала в интернете, но не пришла к конкретному мнению.

Больше таких ощущений сегодня не было, единственное, я чувствую внизу живота и в области где лежит ребенок ощущения (не болезненные), как -будто немного мышцу потянула. И бывает как-то отдает немного во влагалище.

Подскажите девочки, что это может быть?

У некоторых больше в этом опыта.

Заранее спасибо.

Здоровья вам и вашим малышам!