Депрессняк

Ира, что ж не могут, могут. но при этом с ними их путь, на который в целом стоит оборачиваться, чтобы не забывать, зачем они пошли на все то, через что проходят сейчас. и что ради этого прошли. и задуматься, что оно того стоило.

не стоило?

Юлия , я сама не пьющая и противник такого,но сами врачи разрешают 1 бокал выпить,перед этим сделать банк молока на 8 часов.

Юлия , ну тогда подумай что принесёт тебе радость, запиши все мысли и выбери самые клевые и вперёд наслаждайся! Сходи в бас поплавай, с подругами встреться, просто надо себя вытаскивать из трясины иначе никто

Юлия , и что гв? Мы современные мамы, сцеживаете по максимуму, замораживаете в спецпакеты и часть просто в холодильник, и пьете себе винишко, но тоже сцеживайтесь, чтоб титьки не лопнули, выливаете. Высчитываете время, сколько выпили и сколько прошло, я старалась сутки не кормить. Для надёжности (есть специальные тесты молока но сейчас нет в продажи, все американское было). Все потом кормите как всегда. Ну мне проще было, у меня мог смесь поесть, моего все равно не хватало и я докармливала, поэтому просто чередовала, своё и смесь и нормально. Это нормально, люди работают, уезжают, за границей в 3 месяца вообще выходят на работу и ничего, кормят так и пьют вино, что теперь не жить, не радоваться, не расслабляться? Есть специальные пакеты для заморозки грудного молока, купите, все приготовьте и сходите с мужем в ресторан или дома романтический ужин. Удачи! И помните, быть мамой это не значит во всем себе отказывать, ребёнку нужна веселая добрая счастливая мама

Полина , во многих уже появляются) можно узнать на сайте доула.ру. Там по городам есть метки. И даже если в вашем городе нет метки, то можно узнать у других доул и они у своих спросят по сарафанному радио.