Всем привет) назначили пункцию на 16 число, 21 перенос)
вопрос: у меня муж записался в спорт зал, как я поняла, ему нельзя сейчас перетруждаться, а что можно? Кардио можно? Не хочет просто тренировку с тренером просто так проводить
Лосино-Петровский
Скоро пункция
Ванкувер
Добрый день) мой муж до конца забора материала занимался спортом, имеет мужской фактор, ничего страшного не произошло. Ограничений по спорту у него не было, самое главное за 3 дня до оплодотворения яйцеклеток исключить половой контакт и сауну . А вот вам как раз-таки исключить все физические нагрузки
0
13.06.2022
Ответить
Лосино-Петровский
Hoodie, Окей спасибо)скажет тренеру, чтоб до неизнеможения. А я ничего делать вообще дома не буду😂
0
13.06.2022
Ответить
Ванкувер
Кристина , да, до изнеможения не нужно, средняя нагрузка на организм )) а вот вам только отдых и позитивный настрой перед предстоящей процедурой ) я вообще за неделю до пункции всё исключила, потому что при занятии спортом и питании 10/14 в анализе мочи полезли кетоны в огромном объёме, даже запах ацетона появился. Так я начала на ночь перед сном перекусывать и рано с утра также и нагрузки любые исключила , и всё пришло в отличные показатели )) удачи вам
0
13.06.2022
Ответить
Москва
У нас мф-андролог советовал ограничить силовые тренировки, муж тоже ходит в зал. В итоге перешёл пока на кардио. За 4 дня до моей пункции вообще в зал не ходил, сауна/горячая ванна исключена + обновление материала за 36ч до пункции
0
13.06.2022
Ответить
Москва
Ну не у мужа же яйцеклетки зреют)) в сауну после спорта не надо и все
0
13.06.2022
Ответить