Всем 👋Подскажите можно ли принять снотворное после переноса ?
Разные часовые пояса , прилетела немогу войти в ритм
Всем 👋Подскажите можно ли принять снотворное после переноса ?
Разные часовые пояса , прилетела немогу войти в ритм
Если нет данных про "можно", значит лучше не принимать. Лучше мелатонин, это не снотоврное, но помогает при джетлаге. Почитайте, что это (кратко: вещество, которое наш организм в норме вырабатывает сам для сна, но мы ему постоянно мешаем). Бренда любого, в дозировке 1мг (больше - нет смысла)
Ксю, присоединяюсь, мне ре сама рекомендовала. Велсон хорошо помогал ☺
Ксю, я его так пробывала, кошмары снились и сон поверхностный от него
Анастасия , вы пишете очень странные вещи)) и мелатонин и «поверхностный сон» связаны быть не могут. Это не что-то придуманное извне, созданное в лаборатории или еще что. Это вещество, которое в норме наш организм САМ вырабатывает, именно для сна. Но мы организму мешаем - сбитым режимом, сидением в телефонах до ночи и ярким светом. И это не панацея, не снотворное. А то, что нужно нашему организму для нормального естественного сна.
И да, если у вас нет режима - его надо восстанавливать. Поверхностный сон и кошмары с мелатонином не связаны
Ксю, яж говорю пила его мне не подошел , и читала про него много мол чудо средство ) в нете есть много про кошмары от него кстати, ну если вам подходит хорошо, все мы индивидуальны
Ксю, вы случайно не продавец мелатонина, конечно понимаю, перое образование фельдшер, вопрос не об этом был вообще, а конкретно про донормил
Анастасия , господи, мелатонин это просто действующее вещество. Его покупать можно какого угодно бренда.
Вот я весь интернет пересмотрела , а конкретного ответа не нашла , можно или нет😬
Анастасия , я после прилёта сразу на работу вышла, прям в тот же день, с самолёта домой, душ, и на работу! Правда на удалёнку 😁 но зато так хорошо отвлеклась, что спать до вечера по нашему не хотелось, хотя в самолёте тоже толком не спала. И как то быстро в режим за счёт этого вошла.
Наталья, да я тоже до вечера терпела, и вот как по часам 4: 30 и подьем , кстати сейчас вот пишу 5: 30 час ворочилась и усе пойду вставать, а вот к 10 утра опять рубит🤣😃👀
Пила несколько раз. Когда на сохранении лежала, без него бы уехала кукушкой.
Джетлаг. Знакомо. Пила велсон. В составе мелатонин, регулирует режим дня в целом, так будет полезно вам точно. И сон улучшает, и день продуктивнее
Я реслип пью иногда, это аналогичные таблетки, но с утра с него хоть голова норм работает. Его и беременным можно, так что все ок.
Невролог категорически запретила принимать Донормил ещё за три дня до переноса. Влияет на кровоток и на что-то там еще. Сказала, только валериану в таблетках и магний Б6.
Ох, после той истории ..., почитайте про Талидомид. Я б не стала.