Витамины и препараты к 2 протоколу
Образ жизни до, во время и после ЭКОДевочки, привет, нужна ваша помощь!!!
Какие витамины пили или физио делали перед протоколом.
Жду советов.
Мы с мужем пьем:
Я: фемобион 1 табл.×1 раз в день, флебодиа (небольшой варикоз перед гистерорезектоскоптей), железо (т.к. анемия легкая), пью красную щетку (боюсь повторения миомы и эндометриоза - готова чем угодно лечить))), свечи иммунтил.
Муж: мираксант 2 табл ×1 раз в день, цинк, витамин д, витамин с, фолиевая кислота, цитрат магния, спермаплант
Физио нет никаких, но может надо?
Немного подключили спорт. По питанию - больше едим морепродуктов и овощей.
Vesnushka
Как минимум, витамин E, Q10 и омегу вам обоим добавить. А ещё в фемибионе мало йода, мало цинка и D3, для планирования вам нужно больше… Селен ещё можно попить обоим, мужу точно нужен
23.08.2022
Ответить
Рыбка
Vesnushka , йод не пью - у меня аллергия)) д3 у меня в норме, муж пьет.
Добавлю аевит и Q10 и омегу.
Спасибо за совет!
23.08.2022
Ответить