Витамины, БАДы

Я моно брала витамин Д по свеой дозировке, фолиевая кислота, магний для нервов) а мужу комплекс - спермактин форте. Там нужные аминокислоты для повышения качества спермы. Высокие дозировки и формы веществ активные. Он даже СГ сдавал до и после (долго не получалось забеременеть) и хороший рост подвижности был

Девочки, спасибо всем, кто поделился🌹 Сама вот что нашла по данной теме, может кому прегодится https://fb-ru.turbopages.org/fb.ru/s/article/443470/vitaminyi-dlya-planiruyuschih-beremennost-obzor-pokazaniya-i-instruktsiya-k-primeneniyu-otzyivyi

Я за моно перед сдала анализы на дефициты. пью омегу 2000ме, фолиевую 400, железо от солгар 65г., витамин д вигантол 20 капель

У меня амг 0,8 была гинеколог назначал актифертгино 1 раз в день после завтрака и 2 мес спустя амг 1.28..я + пила сама Д 3 3 капля магний б6 и Фемибион

Фемибион принимала и витамин Д по 3 капли, Омегу 3 900 мг. Это всё курсом репродуктолог назначал.

С витамином д3 надо быть аккуратней.Сдайте лучше анализ перед тем как пить. Я пила и у меня на рентгене увидели на ребрах отложение кальция.Это последствия переизбытка. Я тоже пила и пью фемибион 1.

Фемибион 1 + витамин д3 5000 ме