Лето в ЭКО-мама год

Бессонница, аааа

Всё о нашей беременности

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Магния побольше на ночь и сплю как младенец ☺️☺️

23.03.2023

Ответить

Любовь, побольше это сколько и какого?

23.03.2023

Ответить

Лето, доктора обычно выписывают Магне б6, но если разобраться, там мало магния. Дозировка должна быть не менее 400 МГ -600 МГ в день, так как у беременных расход огромный. Я пью солгар - магний цитрат, 1 таблетка после обеда и 2 таблетки на ночь.

23.03.2023

Ответить

Во втором триместе сон станет нормальным. Практически весь первый триместр просыпалась в 5-6 утра

23.03.2023

Ответить

Jane, буду ждать В первую бер 10 лет назад я спала на ходу, везде где села-сразу спать. А в этот раз ппц. Ещё и голова болит это такого сна.

23.03.2023

Ответить

Лето, я в вечера засыпала и днем меня рубило, а вот утром просыпалась очень рано

23.03.2023

Ответить

А я вот с 22.00 до 7.00 сплю как медведь 😅 до этого раньше 2х ночи не засыпала. Магне б6 пьешь?

23.03.2023

Ответить

J Sha , в фемибионе он есть вроде.

23.03.2023

Ответить

Лето, да ерунда там)) Магне б6 2-3 раза в день, сон восстановит)

23.03.2023

Ответить