Высокий сахар натощак, размышление

Где-то читала, что это эффект утренней зари

Значит вы чего-то не то поели накануне. Вы же не в один день сдавали

Купите глюкометр и сами замеряйте и вычесляйте те продукты которые вам повышают сахар

Мне эндокринолог говорила, что надо измерять в 6-7 утра, чтобы был более достоверный результат. И в это время он может быть как раз выше. Я, конечно, позже его измеряла, так как позже вставала. Видимо, чем раньше, тем он более приближен к достоверному значению.