Как правильно пить витамины?

Посмотрите в сторону Фемибиона - там хорошая доза фолатов, которые хорошо снижают и сдерживают гомоцистеин, ну и в целом комплекс хороший. Его можете пить все время на этапе планирования и потом в беременность. Остальное практически все курсами, а то отдельно много у вас всего. Печень и от бадов страдает, если бесконтрольно их пить постоянно. Проверьте витамин Д и ферритин для начала, нужно же понимать, нужны ли конские дозы железа и дэшки или нет) по сочетаемости - железо любит фольку и цэшку, но не любит магний, между ними минимум часа 2 интервал. Еще кофе или чай не пить рядом с приемом железа. Дэшку лучше утром и с чем-то жирным, то же масло сливочное за завтраком, например, ему поможет усвоиться. Профилактическая доза на постоянку, в том числе в беременность - 2000 единиц, поэтому если из дефицита вышли и он хотя бы 40-50 у вас, этого будет достаточно. Что касается назначений гематолога - тут надо понимать ваш анамнез, поломки в генах фолатного цикла и гемостаза какие, не специалист не скажет вам, насколько оправданно колоть Клексан постоянно. Но немного странно, если честно, его обычно на этапе стимуляции назначают или после переноса, и дальше уже по коагулограмме смотрят и корректируют. Небезопасно его бесконтрольно колоть, можно ведь и в гипокоагуляцию уйти. В планировании обычно используют аспирин длительно. Возможно, имеет смысл взять второе мнение другого гематолога для своей уверенности. Как бы то ни было, удачи в предстоящем протоколе!