Сахар в первом триместре
Всё о нашей беременностиДевочки, привет!
Сколько себя помню, всегда у меня был сахар выше 5, иногда даже около 6. На перенос шла с сахаром 5,5 ( нормы лаборатории до 6.), до переноса допустили. Сейчас 9-я неделя беременности, сдала первую биохимию. Сахар 5,12. Акушер сказала, что это плохо, уже прочитала, что нормы до 5,1. К эндокринологу пойду, диету соблюдать буду. Сейчас токсикоз и кола с шоколадками очень помогали... теперь их вычеркиваем. Но у меня никогда не было сахара меньше 5, даже не представляю, как он может упать до 4, например. Или при беременности он физиологически падает? У кого по жизни был сахар больше 5, вам удалось его снизить в беременность?
Anna
Сахар до Б и в Б совершенно разные звери.
Старайтесь углеводы быстрые исключить и контролировать глюкозу ведя ежедневник.
У меня тощак 4-5. А после еды и 7 может быть... Ничего хорошего. Надеюсь без инсулина обойдусь.
А в прошлую беременность у меня был ГСД диета хорошо выручила.
11.07.2024
Ответить
Екатерина
Anna, да, уже села на диету. Во время таксикоза сладкое очень помогало, впервые стала пить чай с сахаром( с детства с сахаром не пью), кола очень помогала от тошноты, шоколадки. Вечером перед сдачей анализов съела килограмм черешни и ночью вставала ее ела, если не есть ночью просыпаюсь от тошноты. Короче, вообще не подготовилась)) сразу кучу анализов сдала при постановке на учет. И на сахар в том числе. Но у меня даже мысли не было, что за ним нужно так следить)))
11.07.2024
Ответить
Анна С.
Сравнивать с добеременным сахаром бессмысленно. В беременность сахар, особенно тощаковый, должен заметно упасть. Он же ночью на ребенка расходуется. А 5,1 натощак и выше - это, к сожалению, ГСД. Мне тоже поставили ГСД в 14 недель при сахаре 5,2.
Диета + минимальные дозы инсулина - и сейчас он стабильно ниже 5 натощак и даже ниже 4,5 часто.
Насчет шоколадок я, кстати, не уверена. Что их надо прямо исключать. Там же жира много. Он может погасить сахар частично. Но тут все индивидуально. У некоторых вылеты на совершенно безобидные продукты. А на рис или шоколад - нет.
10.07.2024
Ответить
Anna
Анна С., правильно говорите. Я гречку пустую съела и вылет ... После еды 7,4(((
11.07.2024
Ответить
Екатерина
Anna, у гречки довольно высокий гликемический индекс, странно, что она разрешена.
11.07.2024
Ответить
Анна С.
Anna, мне эндокринолог говорил, что приемы пищи не должны быть чисто углеводными или чисто неуглеводными. Если с той же гречкой съесть что-то жирное и белковое, то может быть нормально. Но у кого-то даже при такой комбинации вылеты. А на пустую гречку, думаю, у многих.
11.07.2024
Ответить
Eva
У меня с детства ниже 5.3. не был. и от диеты не упал. колола инсулин с 10недель. на последних неделях сахар повысился . добавили ещë. первое время было тяжело с низким сахаром. потом привыкла.Это если до беременности сахара были ниже 5 может и можно контролировать. ноу меня не получалось. дажекогда до беременности сидела на жестких диетах он не падал. а после низкоуглеводной даже поднялся почти до 6.Но организмы разные вы попробуйте.
09.07.2024
Ответить
Анна
У меня до беременности сахар был высокий, контролировала его в рамках до 6 с помощью Метформина, сразу после подсадки врач сказала заканчивать с метформином, теперь пытаюсь наладить диету. Надеюсь получится без инсулина, но если нет то я и на него готова лишь бы ребенку не навредить. Советую чат в телеграмме называется Чат ГСД. Там вся информация есть
09.07.2024
Ответить
Анна
Екатерина, у меня самое начало 21 дпп то есть 5 недель. Но зная свою проблему с сахаром диету начала до официальных результатов. Глюкометром давно пользуюсь. Диета помогает хорошо, сегодня первый день как на тощак показало меньше 5.1 по показателям после еды обычно все нормально.
09.07.2024
Ответить
Екатерина
Анна, вы молодец. Подскажите, а после еды-это после любой еды нужно мерить или после первой только? У меня сейчас с завтраком проблемы, все выходит обратно(( при этом ничего не есть тоже не получается, тоже плохо. Поэтому такая себе еда получается. Можно мерить натощак и после обеда, например?
09.07.2024
Ответить
PurPur
5.5 это все равно многовато для тощакового. Купите глюкометр и скачайте фат сикрет или другую прогу учета еды. Если лень то фоткайте все, что едите хотя бы, что б понять на что растёт.
09.07.2024
Ответить
Екатерина
PurPur, ну я не тощая. До беремености вес был 67 при росте 171. Сейчас скинула 2 кг на токсикозе. Глюкометр сейчас куплю конечно. Я 2 года наблюдаюсь у эндокринолога с узелком щитовидки. Глюкозу она у меня всегда брала и всегда говорила, что все нормально. Могли бы до беременности сказать, что нужна диета конечно((
09.07.2024
Ответить
PurPur
Екатерина, тощаковый - это после долгого голода))))
У меня как-то был сахар 5.8 и эндокринологи были очень недовольны, садили на диету
09.07.2024
Ответить
Екатерина
PurPur, я 2 года наблюдаюсь у эндокринолога с узелком щитовидки. Последний сахар сдавала перед переносом, 5,5, эндокринолог ничего не сказала. Это и удивляет. Еще и при токсикозе очень хорошо заходило именно сладкое, колой спасадась пару недель от жуткой тошноты. И акушер говорила, ешьте, пейте все что можете, ограничивать ничего не нужно. И вот пришел сахар 5,12. И выяснилось, что очень даже нужно)))
09.07.2024
Ответить
Мария
Екатерина, так в том-то и дело, что до беременности диета не нужна, у вас замечательные сахара были. А вот во время беременности за счет изменения метаболизма приходится смотреть, как организм себя ведет
09.07.2024
Ответить
Екатерина
Мария, ну может, я бы до беременности скинула бы немного кг и сахар стал бы поменьше. Не знаю, конечно. Просто, повторюсь, он у меня никогда и до беременности меньше 5 не был, ни разу. Поэтому мне не верится, что сейчас я смогу его так снизить....
09.07.2024
Ответить
Кира
Упасть он вряд ли упадёт. Но можно попытаться его Контролировать. Купите глюкометр, измеряйте сахар натощак и после каждого приема пищи. Ведите дневник. И вам внизу правильно написали, ещё важно обязательно что-то съедать на ночь. Мне хорошо помогало 2хлебца+томатный сок. Но я с 30недель колола инсулин.
09.07.2024
Ответить
Екатерина
Кира, спасибо. Т.е. теперь главное чтобы не поднимался выше? На ночь я кушаю, иначе очень тошнит ночью. Но питалась неправильно. Токсикоз приличный, сильно тошнит, по утрам рвет. Акушер сама говорила, есть все, что заходит: бананы ела, шоколад, колу. А тут вот оно что... теперь буду конечно на диете.. а у вас какой был сахар?
09.07.2024
Ответить
Кира
Екатерина, надо, чтобы в идеале натощак не больше 5.1, через час после еды не больше 7.0.
Мне гсд поставили в 25недель, после теста этого, с глюкозой. Там через два часа после раствора было 8.5 при верхней границе 8.5.
До 30 недель я держалась на диете. А потом поперли тощаковые сахара-всю неделю натощак выше 5.1. И мне назначили инсулин. В итоге и дозы инсулина были немалые уже.
09.07.2024
Ответить
Эмма
Строгая диета и контроль глюкозы с помощью глюкометра. У меня с 13 недель ГСД из-за выскочившей глюкозы 5.3.
До этого сдавала много раз, был до 5 (4.5-4.8).
Сейчас 19 неделя, пока без инсулина, только диета. Сахар выше 5.1 может навредить ребенку, так как его поджелудочная еще не способна с этим справляться. А у взрослых людей нормы другие потому что у них уже метаболизм другой 🙂
09.07.2024
Ответить
Мария
При беременности нормы совершенно другие, мне удалось снизить и обойтись без инсулина, тут важно правильно есть не только в течении дня, но и на ночь.
09.07.2024
Ответить
Лина
Какой у Вас рост и вес?
Да, повышенный сахар опасен для ребенка. Сахар может упасть при соблюдении строгой диеты.
09.07.2024
Ответить
Екатерина
Алина, рост 171, вес 65. Прям лишнего веса нет, но и не худышка. Диету буду соблюдать конечно, вопрос в том, что до беременности никогда у меня не было сахара меньше 5,3( планирую давно, две операции, сдавала часто биохимию). В основном читаю истории, что был низкий, а в беременность стал подниматься. Вот и хотелось найти девочек, кто был в такой же ситуации. Удалось ли снизить диетой?
09.07.2024
Ответить
Лина
Екатерина, Ну вы до беременности значит питались неправильно, с большим количеством пищевого мусора, мучное, сладкое, газировки, фрукты (не все фрукты можно кушать). Конечно, можно снизить, у меня у папы сахар повысился, потому что кушать стал не правильно, после диеты и сброса веса ( не было превышения, но для себя похудел на 4 кг)- все нормализовалось. Больше движения- ходьбы(кардионагрузка), правильное питание и все наладится. На инсулин садится- такое себе.
09.07.2024
Ответить
Екатерина
Алина, спасибо. Питалась всем, на диете особо не сидела никогда, это да. Но до беременность еще и много физактивности было, сейчас с этим туго, ни на что нет сил, на работу еле доползаю и это мой максимум(( на инсулин не хочу конечно((
09.07.2024
Ответить