Как побороть тревожность на ранних сроках беременности?

Коллега )) Вы ж моя хорошая, очень понимаю, разделяю тревоги и обнимаю 🤗 Аналогично - ужас накрывает постоянно 😱 Внутренне запрещаю себе присматривать хорошенькие розовенькие вещички, дистанцируюсь, т.к. слишком много было плачевного опыта и боли 😭 Наверное это уже птср после травмирующего опыта потерь, защитная реакция. С сыном было однозначно проще: меньше знала, крепче спала. Но тоже отмораживплась от радости ожидания практически до конца второго триместра 😭 Бороться с этим, к сожалению, практически никак, накрывать будет. Немного помогает статистика вероятности благополучного исхода: сначала параноим и радуемся растущему хгч, потом каждые N дней бегаем слушать сердечко, затем держась за сердце как-то переживаем первые самые-самые 8 недель, немного выдыхаем после первого скрининга, уговариваем себя расслабиться в самом безопасном втором триместре, чуть-чуть расслабляемся после второго скрининга, к 30 неделям уговариваем себя, что уже выходят малыша, что бы не случилось, сильно выдыхаем в 34 недели и ждем как манны небесной родов. Вот такая примерно жизнь на следующие N штук месяцев нас, прошедших долгий путь, ожидает. Но ничего, мы же сильные, наученные терпению и вере многими неудачами - мы справимся! Все будет хорошо! 🍀🤞 🤗 PS// Ну а песедевшая макушка и вечно дергающийся глаз - фигня, переживем. Счастье материнства - оно такое 🤣