9 недель (отслойка)

Это не мало. Вам нужно лежать по максимуму. Отдыхайте. У меня было подобное. Да ещё и гематома 🤦 Я вела себя спокойно. В основном лежала, оиэтдыхала. Выносила малыша. Здоровья вам