Бесплатный тренинг "Стрессоустойчивость в профессиональной деятельности».
Управление карьеройКаждому человеку в течение дня представляется не менее десяти возможностей изменить свою жизнь. Успех приходит к тому, кто умеет их использовать (Андре Моруа).
15 февраля с 10:00 до 13:00 в ГБУ «Женский деловой Центр» пройдет бесплатный тренинг «Стрессоустойчивость в профессиональной деятельности».
Посетив тренинг, Вы узнаете:
Что такое стресс и как его распознать?;
Как связаны стрессоустойчивость и темперамент?;
Как сформировать стрессоустойчивость?;
5 способов, как снизить стресс на работе.
Методы профилактики профессионального выгорания;
А также упражнение для профилактики стрессоустойчивости, которое вы легко сможете делать дома.
Тренинг пройдет в интерактивном формате.
Продолжительность тренинга: с 10.00 до 13.00
Ведущая тренинга: психолог, Марина Волкова
Участие абсолютно бесплатно!
Адрес: м. Домодедовская, Каширское шоссе, д. 148, корп.2.
Предварительная запись по телефону обязательна.
Телефон для записи: (499) 782 77 68 (в будние дни, с 9.00 до 18.00)