Войти Регистрация
Питание
Главное правило сообщества - поддержка ближнего в нелегком деле - похудении!
83 участника, 512 вопросов

Помощники в похудении

Девочки, делитесь кто что пробывал


Летом, начитавшись хороших отзывов, я пила воду САССИ

Для приготовления напитка для похудения Сасси нужны следующие ингредиенты:

  • 2 литра свежей чистой воды;
  • 1 чайная ложка очищенного и натертого на терке корня имбиря;
  • 1 огурец среднего размера;
  • 10-15 листочков свежей мяты;
  • 1 средний лимон.

жажду утоляет хорошо, но результата худения у меня не наблюдалось от напитка(((((


Ещё пила минеральную воду ДОНАТ очень уникальная от всех недугов , она хорошо чистит кишечник. Её нужно пить не более 10 дней, так что в будущем планирую повторить курс.


Вот на днях прочитала про салат МЕТЕЛКА http://onlinesk.ru/zdorovoe-pitanie/salat-metelka-dlya-ochishheniya-kishechnika.html очень интересненько) нужно на выходных попробовать))))

Делитесь что пробовали ВЫ? А главное про реальные результаты





Комментировать

Комментарии

Люксембург, Люксембург
Салат "Метелка" (он же по Малышевой "Щетка") хорошая вещь для разгрузки. Я во время второй беременности делала разгрузочные дни с ним несколько раз. Эффект хороший, на последних месяцах даже похудела )))
Ответить
Россия, Видное

Вот на выходных планирую сделать)))) как раз со стулом проблемы( А ты его весь день ела или в один приём пищи?

Ответить
Люксембург, Люксембург
Я прямо целую большую салатницу делала и в течение дня ела. Плюс вода. Кстати, надо и мне тоже сделать такой :)
Ответить
Россия, Видное
А ты по какому рецепту делала? В инете много разных
Ответить
Люксембург, Люксембург
Я помню, Малышева как-то в программе Здоровье давала рецепт разгрузочных дней перед НГ. Нужно было в течение 10 дней чередовать Щетку и вареную без кожи курицу. Салат делался из сырых моркови, свеклы, капусты и лимонного сока.
Ответить
Россия, Видное

Салат сделала) Завтра попробую на нём разгрузится)

У меня свекла, морковь, яблоко, сельдерей, лимонный сок   капля оливкого масла.... попробывала очень даже вкусно

Ответить
Люксембург, Люксембург
Давай! А я сегодня на кефире была - завтра шашлыки :O
Ответить
Россия, Видное

Так экстремально я не могу! Мне нужно есть и есть вкусно!  Мозг не обманешь в отличии от желудка) По этому система -60 для меня подходящая! Пусть не быстро худеется зато без срывов) Я и конфетку с утра могу съесть.

Помнишь правило: мясо сочетается только с овощами!!!!!!

Ответить
Люксембург, Люксембург
Да-да! Никакого хлеба! Накупили огурцов-помидоров-перцев... Меня тоже вечером мысль согревает, что с утра можно все что хочется ))))
Ответить
Россия, Красноярск

Салат пробовала, оч. нравится.  Оч. хорошо помогала в процессе похудения вода простая, не менее 1,5-2 л в день. кожа подтягивается, и целлюлит меньше.

Ответить
Россия, Видное

Я если много пью то отекаю, два литра для меня  очень много(  А ты салат целый день ела или просто один приём пищи заменяла?

Ответить
Россия, Красноярск

Чтобы не отекать воду надо выпивать до 3 часов дня. Я так делаю. Тогда все хорошо. Правда в туалет как угарелая ношусь)

Ответить
Россия, Красноярск
Когда как. Иногда только ужин, а иногда и 2 дня в неделю ела только его.
Ответить
Россия, Видное

результат был и так и так?

Ответить
Россия, Красноярск

Да, т.к. я все равно ела по принципу раздельного питания, и к булкам и сладкому я вообще равнодушна, я без мяса и майонеза не могу))

Ответить