Помощники в похудении
ПитаниеДевочки, делитесь кто что пробывал
Летом, начитавшись хороших отзывов, я пила воду САССИ 
Для приготовления напитка для похудения Сасси нужны следующие ингредиенты:
- 2 литра свежей чистой воды;
- 1 чайная ложка очищенного и натертого на терке корня имбиря;
- 1 огурец среднего размера;
- 10-15 листочков свежей мяты;
- 1 средний лимон.
жажду утоляет хорошо, но результата худения у меня не наблюдалось от напитка(((((
Ещё пила минеральную воду ДОНАТ 
очень уникальная от всех недугов , она хорошо чистит кишечник. Её нужно пить не более 10 дней, так что в будущем планирую повторить курс.
Вот на днях прочитала про салат МЕТЕЛКА 
http://onlinesk.ru/zdorovoe-pitanie/salat-metelka-dlya-ochishheniya-kishechnika.html очень интересненько) нужно на выходных попробовать))))
Делитесь что пробовали ВЫ? А главное про реальные результаты
Veta
Салат "Метелка" (он же по Малышевой "Щетка") хорошая вещь для разгрузки. Я во время второй беременности делала разгрузочные дни с ним несколько раз. Эффект хороший, на последних месяцах даже похудела )))
16.01.2015
Ответить
Юля
Вот на выходных планирую сделать)))) как раз со стулом проблемы( А ты его весь день ела или в один приём пищи?
17.01.2015
Ответить
Veta
Я прямо целую большую салатницу делала и в течение дня ела. Плюс вода. Кстати, надо и мне тоже сделать такой :)
17.01.2015
Ответить
Veta
Я помню, Малышева как-то в программе Здоровье давала рецепт разгрузочных дней перед НГ. Нужно было в течение 10 дней чередовать Щетку и вареную без кожи курицу. Салат делался из сырых моркови, свеклы, капусты и лимонного сока.
17.01.2015
Ответить
Юля
Салат сделала) Завтра попробую на нём разгрузится)У меня свекла, морковь, яблоко, сельдерей, лимонный сок капля оливкого масла.... попробывала очень даже вкусно
17.01.2015
Ответить
Юля
Так экстремально я не могу! Мне нужно есть и есть вкусно! Мозг не обманешь в отличии от желудка) По этому система -60 для меня подходящая! Пусть не быстро худеется зато без срывов) Я и конфетку с утра могу съесть.Помнишь правило: мясо сочетается только с овощами!!!!!!
17.01.2015
Ответить
Veta
Да-да! Никакого хлеба! Накупили огурцов-помидоров-перцев...
Меня тоже вечером мысль согревает, что с утра можно все что хочется ))))
17.01.2015
Ответить
Анастасия
Салат пробовала, оч. нравится. Оч. хорошо помогала в процессе похудения вода простая, не менее 1,5-2 л в день. кожа подтягивается, и целлюлит меньше.
16.01.2015
Ответить
Юля
Я если много пью то отекаю, два литра для меня очень много( А ты салат целый день ела или просто один приём пищи заменяла?
16.01.2015
Ответить