дочка стала поздно засыпать

Купите «травы с кавказа» сбор для купания детей. Отличная вещь!

у нас месяцев в 5-6 было что-то подобное. раньше доча засыпла до 23, а тут стала до часу-двух ночи гулять. думаю, это от того, что я смотрела тихонько фильмы на компе до поздна. первое время ей не мешало, а позже вот началось... а однажды как-то света в 22 часа не стало. я переживала, как же буду до привычных 2х часов ее в темноте развлекать. запаслась свечами и фонариками, положила ( мы с ней вместе спим), покормила,  .... и к моему удивлению ее вырубило на всю ночь. щас, если хочу убаюкать, выключаю в комнате все, оставляю ночник и усыпляю. времени уходит от 10 минут до 40. но зато потом точно свободна, если конечно ее ниче не беспокоит . при желании могу уложить ее в 10, но я сама поздно ложусь, и все время как-то невольно дотягиваю укладывание до 23,00-00,30. еще малыши очень чувствуют настрой родителей.когда я не настроена на сон, а собираюсь уложить и побежать делать что-то, она чувствует этот бодряк и при всех тех же условиях засыпает намного дольше, чем когда я рядом ложусь.      возможно ей мультики рановато смотреть. для нее это много впечатлений, потом тяжело отойти. моей крошке 7,5 месяцев, стараюсь ее всячески отвлекать от экрана. происходящего в мультике она особо не понимает, а только глаза напрягает, чтоб это мельканье уловить, потом голова может болеть. она ж не отвлекается, как мы, а подолгу смотрит, не отрываясь. вообще считается, что после телека и компа человеку тяжело уснуть. я по себе замечала, бывает за компом устану и спать хочу, но не могу. у кого-то наоборот, телек вместо колыбельной.       и еще в пользу тишины  и темноты могу сказать, что наши детки взрослеют и начинают больше понимать и замечать. то что раньше им было не заметно, сейчас их интесует или раздражает, в общем привлекает внимание и не дает спать.

режим пересмотрите, не давайте долго спать днем, и на чечерний сон поздно не укладывайте, по больше играйте чтоб устала, перед сном ванну примите с чередой,мелиссой и мятой

А вы режим дня не пытались пересмотреть. Может она днем много спит. Соответсвеннно ночью ей спать не хочется. Меньше давайте ей днем спать. Кроме того, где-то за час до сна не надо с ней играть в возбуждающие игры: бегать, прыгать. А лучше во что-то спокойное. просто в игрушки поиграть, книжку почитать. Просто мультик посмотреть.