Сонный паралич

Сонный паралич случился у меня впервые еще когда мне было лет 13(сейчас 32) я не видела ни каких домовых и прочих мистических вещей, просто ощущение полной обездвиженности, при этом я чётко видела обстановку вокруг, наверное всю ночь меня кошмарило, то засыпала, то просыпалась с эти жутким ощущением. Долгое время потом не проявлялся, а после рождения второго ребенка стало появляться систематически, вплоть до того, что я научилась его контролировать (нужно постараться начать сжимать веки и тогда отпускает). Я не связываю это с мистикой, аурой и домовыми. Интересно просто кто вообще занимается лечением такого недуга. И сталкивается ли кто-то с этим так же часто? Как боретесь?