Выбор доп страховки и ее суммы

Подскажите, какую выбрать доп.страховку (фирма) и на какую сумму страховаться? Есть от 30.000$-100.000$ и от 30.000€-100.000€. Не знаю какую сумму лучше и какую валюту, от этого сумма страховки варьируется. Буду очень благодарна за ответы!!