Проблемы со стулом.

Почитайте про микроклизмы Микролакс, его и беременным и совсем малышам можно. Это на экстренный случай, типа сегодняшнего, действует через несколько минут, в организм не всасывается и микрофлору кишечника не вымывает.

А так питание надо приспособить для себя беременной, что вам помогает... хм... смягчить что ли массы?

Фрукты-овощи ешьте побольше! Я еще с утречка с ночи замоченные пророщенные зерна пшеницы со столовую ложечку съедаю. Можете утром до завтрака выпивать хотя бы полстаканчика воды. Некоторые ложечку подсолнечного или оливкового масла выпивают (я так не могу). Варите компотики из сухофруктов, хлеб лучше есть из муки грубого помола, кефирчик на ночь. Как-то так

У меня тоже были такие проблемы, но я нашла выход: пью утром на тощак стакан холодной воды - сырой, и  ем пару ложек в день салат со свеклы. Еще мне врач говорила, что если совсем не вмоготу то можно поставить малюсенькую, малюсенькую клизьму - как деткам, я так тоже делала. 

Запор. Одной из причин может быть растущий плод, он ведь уже притесняет кишечник, соответственно процесс пищеварения этим осложняется. и еще при беременности кишечник медленнее работает (природой так задумано).

берем в магазине чернослив, курагу. Завариваем кипятком, настаиваем в течении получаса. Выпиваем сначала получившийся компот, а за тем кушаем ягодки. Только по чуть чуть, не маньячить. Если не проходит, то берем хлеб пшеничный грубого помола, варим овсянную кашу на воде, кушаем. Еще в аптеке отруби продают, только с начала их кипятком запариваем, и максимум 2 ст ложки распаренных отрубей кушаем. Не маньячим. И переходим на кашу по утрам и супы по обедам

Я когда лежала на сохранении нам врач говорила, что на тощак утром надо пить воду "Донат" начинать с 0,5 стакана, если не сходили перед обедом еще 0,5 стакана, если опять никак то перед ужином еще 0,5. Я сразу начала на тощак выпивать один стакан, и Вы знаете помогает, у меня тоже были проблемы с кишечником, сейчас тьфу-тьфу-тьфу нет. Только вода газированая Вы если будите ее пить налейте в стакан и подождите немного, пусть газики выветрятся.

От Дюфалака так может быть, это нормально. Это же клетчатка в чистом виде, поэтому вначале может быть такая реакция. Потом это обычно проходит.  Вообще запор - это отсутствие стула в течение 3-х дней, но с геморроем Вам бы желательно следить за этим вопросом и стараться ходить каждый день, ну или хотя бы через день....

Та же проблема и дюфалак уже не помагает((( кефир аналогично. Попробуйте киви кушать по 2 шт в день, семечки этого плода удерживают жидкость в кишечнике, что предотвращает запоры (он даже для деток с такой проблемой используется)

На счет кефира: если он сегодняшнего числа, то он слабит, если вчерашнего, то крепит. С детства страдаю запорами, все проверенно.

А еще можно есть овсяные отруби, я просто по две чайные ложки утром сьедала  и запивала чем-то. Не очень вкусно, но полезно ......... Почитайте в интернете про них.

МНЕ вообще дюфалак не помогал!!!!!!!! я нашал способ другой - еле чернослив и утром и на ночь и плюс кефир пила!!!!!

попробуйте йогурты Активиа кушать или био кефир попить несколько дней (хотя вам может и одного пакета хватит). Я от них ходила так, что кишечник,наверно, совсем пустой был)

Спасибо, девочки за поддержку!!!!