девочки здравствуйте,по узи у меня срок сейчас 20 неделя,пришла к врачу а за 4 недели у меня прибавка в весе 2600,это по моему много!!!Как контролируете свой вес вы?что едите и чем себя ограничиваете
Подольск
Поменьше мучного, вместо белого хлеба лучше хлеб черный грубого помола, сладости лучше контролировать, салаты кушайте, отварное мясо, рыбу. Если у вас это от воды - попробуйте пить клюквенный морс, отвар шиповника вместо чая.
0
12.03.2014
Ответить
Подольск
у меня тоже прибавка скачками шла, а с 30 недели где-то все пришло в норму.
0
12.03.2014
Ответить
Москва
Мария, добрый вечер! У меня тоже прибавка " скакнула " за последние 2,5 месяца аж на 5,5 кг. Хотя первые 2 с лишним месяца я набрала всего 900 грамм:) А впереди еще пол срока;) После родов лишнее уйдет. Я с первой беременностью набрала аж 18 кг, после родов сразу ушли 6, через полгода еще 6 и остаток за 2 месяца. ( я кормила сына 1,5 года , поэтому занималась спортом " без энтузиазма". Не паникуйте, природа все расставит на свои места;) Удачи !
0
12.03.2014
Ответить
вес может скакать, если за весь период беременности набрали не много, то не волнуйтесь, такое бывает. правильно, что хотите попробовать контролировать вес, потому что как раз с середины беременности он и начинает стремительно расти. попробуйте придерживаться правильного питания, не ешьте белый хлеб, мучное, сладкое, жирное, жареное тоже ограничьте. Если противопоказаний нет к спорту, то можно какую-то физическую активность дополнительно к ПП давать. Посмотрите на этом , там есть бесплатные вебинары в архиве на тему правильного питания и на тему спорта во время беременности .Послушайте советы диетологов, что советуют кушать, по какому расписанию, каким видом спорта можно заниматься во время беременности, чтобы малышу не навредить.
0
13.03.2014
Ответить
Тобольск
я до 16 недель вообще не набирала, потом за месяц 5кг сразу!!! и того за всю Б 13 кг(я еще на 8 месяце родила а то б еще больше набрала)ела все как обычно не больше не меньше. после родов 7 кг ушло на следующий день,через месяц еще 4 кг(ушел живот) ,еще противные 2 килограмчика так и не покидают.левая грудь только какая то бесформенная стала и растяжки на ней,а на животе и бедрах ни единой))) вобщем я довольна -ожидала худшего
0
14.03.2014
Ответить
Киселевск
это еще маленькая прибавка в весе!за всю беременность в норме набирать 12 кг!поэтому нечего переживать))я столько же прибавила)
0
14.03.2014
Ответить
Киров
девочки спасибо большое за поддержку,я правда так сначала расстроилась
0
15.03.2014
Ответить
Братск
А я не понимаю, за что нас ругают))) Чем плохо то? Здоровый аппетит )))
0
14.03.2014
Ответить
Киров
это такая маленькая прибавка! я прибавила 6 кг и меня врач не упрекнула.что есть перебор))
0
13.03.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: