Подскажите, как бороться с упадком сил.

сладенького побольше...

Какой уровень глюкозы по анализам? Я тоже думала на гемоглобин но он был в норме. Потом оказалась что глюкоза ниже нормы. А глюкоза это ж энергия. Врач сказала что я наверное совсем не ем сладкое. Да действительно тогда был страшный токс и я вообще не могла есть сладкое. Она меня уговаривала пить хотя бы сладкий чай иди кофе. Потом сказала что как кончиться токс есть даже булки сдобные и всякие сладости. Я тоже худая и мне модно))) За вес сказала что мне можно и 15 кг набирать смело. Стараюсь есть сладкое что не содержит много химии в отличии от конфет например. Варенье, мед,орехи, сухофрукты, зефирки, суфле, пироженки всякие. Вес конечно пополз, но сил стало значительно больше. Еще утром перед выходом взяла за правило пить кофе сладкий растворимый с молоком и ем йогурт или сырок. И это мне помогает доехать до работы час на метро. На работе иду завтракать в столовую омлетом. Вот так и спасаюсь от упадка сил. Здоровья Вам.!

Спасал только больничный.Постоянно спать хотела

Спите раз хочется) может больничный оформить?) силы вернутся но пока организм требует может не стоит бороться с ним?!))

У меня гемоглобин в норме а вот до того как поняла что беременная чуть ли не истерика была. И заставить себя пойти на работу я так и не смогла, взела отпуск за свой счёт. А на учёт встала в пять недель потом новый год а сейчас частые больничные и с 6 февраля я в отпуске. А в мае декрет надеюсь дальше лудше будет.

Витаминки, а для моментального ободрения я кофе пью натуральный. чтоб не такой урон ине было изжоги - с молоком. хоть и нежелательно, но это не блажь, а суровая необходимость.но и вообще первый триместр у меня всегда самый вялый и слабый, спячка наваливалась, потом силы сами прибавляться стали,хотя и гемоглобин а норме был

Проверьте свой гемоглобин.