Кто ходит на курсы для беременных или ходил?

считаю, что нужно. Хожу в клуб я, мама, папа. Даже прошла тревога или боязнь родов, очень помогает и физически и эмоционально

мне нравится. хожу на аквааэробику и фитнес для беременных. на фитнесе еще тренируют дышать во время родов. лишним точно не будет) и есть возможность пообщаться с другими беременными

Только увидела что вы из Краснодара. Очень хорошие и бесплатные курсы в клинике "в надёжных руках" на пересечении Калинина и Тургенева

Мне очень понравились и помогли бесплатные курсы в частной клинике. Были ещё курсы в жк, еле досидела 1 занятие

Ходила в Стихиаль. Мне понравилось. Конечно, всю информацию можно и в интернете прочитать и обсудить. Но там живое общение. Курсы ведет акушер-психолог. Помогает настроиться психологически к родам, боли, к появлению ребенка, первому общению с ним. На пальцах объясняет чего ожидать, какие могут быть эмоции, как гормоны могут себя повести. Индивидуально проговаривают все страхи беременных. Это самый важный аспект, я считаю, чтобы понять себя, понять ребенка, наладить связь. Но там не только это, а все от физиологии родов до того, как носик новорожденному чистить. Кстати, муж тоже прошел экспресс-курс, потом не считал меня сумасшедшей из-за гормонов)) и знал что с ребенком делать с первых минут (как мыть, как памперс надеть и т.д.), а то некоторые папы боятся подойти, пока ребенку 5 лет не исполнится)))

Я ходила в бесплатный центр "Семья", там проходили встречи беременных девочек с психологом. Мне очень нравилось ходить, мы делились своими страхами, делали гимнастику для беременных, учились правильно дышать во воемя родов, проходили тесты, писали письмо будущему малышу, было очень мило