Отеки в 10 недель

Соль полностью исключать нельзя! минимизировать - да, но исключение соли ведёт как раз к ещё бОльшим проблемам. Пить много чистой воды, уменьшить быстрые углеводы (если вдруг много сладкого едите, это тоже может отёки давать).

Ну и лучше проверить внепланово мочу, ОАМ в любой лабаратории платно за пол дня сделают, отёки могут быть признаком инфекции :(

Вообще в беременность организм склонен накапливать жидкость, но в 10 недель всё-таки рановато. Может быть какой-то скачёк гормональный.

Рано для таких отёков, у меня только с 35 недели начались. Однозначно ограничьте потребление соли, плюс мне с отёками назначили ограничение выпиваемой жидкости за день и курантил. Но вам обязательно нужно проконсультироваться со своим врачом, проверить почки и сдать ОАМ. Здоровья вам и всего хорошего!

Исключить полностью соль, уменьшить количество жидкости до рекомендуемой врачом и в жк, чем раньше тем лучше. Ваши почки Вам еще пригодятся. В будущем можно пить курантил и почечный чай,НО! только после разрешения от врача. А сейчас прохладной водой ополоснуть ноги и руки станет легче и лежать.

Может, много соли едите?