Беременность и вес
Здравствуйте. Сколько в норме набрать за беременность можно? Я весила до беременности 51 а сейчас 69 это много? Врач говорит не нужно набирать, а я сама даже не замечаю как с каждым днём набираю кг. Питаюсь вроде как все, обычной едой
Лучший ответ
Леська
Просто делайте разгрузочные дни перед походом к врачу:) у меня срок меньше вашего, набрала пока 2 кг только… 18 это конечно много если ещё ходить два месяца … как раз в последние два месяца набирается половина от набранного веса
24.07.2023
Ответить
Кристина
Мне говорили набрать 7-9 кг, но я набрала 25, с 73 до 97 с копейками. Через 12 часов после родов весила 88. В день выписки на 5 день - 83. За месяц ушло все до 73.
Сегодня - 71,2 кг.
У меня все ушло моментально само.
За беременность гинеколог ни разу не ругала за вес, в целом не акцентировала на нем внимания. В конце только следили за скоростью прибавки, так как пошли отеки, это последние 3 недели уже.
24.07.2023
Ответить
Малекит
Я в первую беременность набрала 20 кг. С 50 выросла до 70кг. Ругали меня конечно. Но я питалась обычно, перееданием не страдала, отеков тоже не было. Плюс образ жизни был очень активный, так как училась в институте и до самых родов бегала на занятия. Не знаю даже почему так много набралось, но 10 кг ушло сразу же после родов, еще 10 постепенно уходили в течении года и я вернулась в добеременный вес
24.07.2023
Ответить
Lazy doll
в зависимости от исходного имт. ~15кг при нормальном, при низком больше, при высоком меньше.
если уезжаете выше этой условной нормы, садиться на яблоки с кефиром и гречкой не надо. и разгрузочные дни не надо. просто пересмотреть питание и физ. активность.
24.07.2023
Ответить
Ксения
Когда я пошла вставать на учёт, вес был 71 (я высокая), когда пошла рожать - 103. Потом очень быстро скинула
24.07.2023
Ответить
Любовь
Не знаю кто эти нормы устанавливал, особо не интересовалась данной темой, но мой гинеколог говорила набрать 9-10кг за беременность, это считается без излишков якобы.
Я набрала 5.1кг пока что. Вставала на учет с весом 51.7 при росте 161
Вы физически активны? Помимо ходьбы чем то занимаетесь в беременность?
24.07.2023
Ответить
Olga
Любовь, эти нормы - обычный расчет:
И даже если убрать жировую ткань, все равно получается 10 кг. Если женщина не набирает хотя бы 8 кг, значит она во временности худела, что тоже является нормой, если был лишний вес.
И даже если убрать жировую ткань, все равно получается 10 кг. Если женщина не набирает хотя бы 8 кг, значит она во временности худела, что тоже является нормой, если был лишний вес.
24.07.2023
Ответить
Любовь
Olga777, я без «явно» лишнего веса, у меня в основном мышечная масса, остатки похоже выходят потому как ребенок не маловесный + возможно дело в водах, на 35 неделе на узи их было чуть меньше нормы
24.07.2023
Ответить
Любовь
Олеся , вообще физическая активность (допустимая) положительно сказывается на беременности, поэтому если вам не запрещено категорически, то лучше заниматься, вам легче будет в первую очередь.
24.07.2023
Ответить
Olga
Мой врач следит за набором за месяц (не за неделю), ограничение 2 кг в месяц, 36ая неделя, набрала 13 кг, сказали хорошо было бы уложиться в 12, но уже поздно 😂
24.07.2023
Ответить
Марина
Olga777, у меня 36-ая и +14) ну гинеколог не ругает ))) и то я последний месяц придерживалась и не давала много набрать … если б кушала хорошо, то и того б больше было 🫤 а мне еще ходить месяц точно
24.07.2023
Ответить
tabletka
Встала на учет 52, рожать пошла 69, из роддома вышла 60. Через некоторое время похудела до 57, меньше с тех пор не весила, да и не хочу. Сейчас на учет встала 63 😂
24.07.2023
Ответить
Mary
я весила 52-53, сейчас 71.В жк ругают, а что я могу сделать, и так ограничиваю себя,Но все равно как-то по полтора кг в неделю набираю.Отеков сильных нет.Когда пошла договариваться в врачом, у которого буду рожать-он спросил сколько набрала, ничего не сказал , не ругал.Я уже смирилась.Потом похудею, что ж делать…
24.07.2023
Ответить
Олеся
Mary , меня вот тоже ругают за мой вес. Говорят сбросьте вес хотябы на 2 кг, а я не могу
24.07.2023
Ответить
Mary
Олеся , я мучила себя голодовками, и по итогу ни грамма не уходило, плюнула и стала есть как и ела.Причём до беременности у меня никогда не было проблем с весом, могла жрать все вредное, сладкое, мучное и все ок было.Как во время б стала контролировать так вес и пополз, надо походу просто не акцентировать не этом внимание🤷🏼♀️
24.07.2023
Ответить