Как бороться с депрессией

Добрый день не по теме ! Я на 34 неделе беременности, беременность 3я . Есть 2 дочки 5и3 года . У меня началась депрессия, никогда ей не страдала и толком в неё не верила а сейчас прям выть хочется. Думала неделю пострадаю пройдёт но нет . Я любила убираться и поддерживать чистоту дома , люблю делать поделки со старшей дочерью с младшей дурачиться и читать книжки . Дети днём в саду муж на работе я не работаю уже недели 2, я мастер маникюра и люблю свою работу . Но все во мне изменилось 🤦‍♀️ я не хочу работать не хочу делать домашние дела, меня раздражают собственные дети и я ненавижу себя! Началось все с того что у меня упало давление и я начала себя плохо чувствовать , быстро уставала да так что не могла подняться с дивана ,порой казалось что сердце остановится если я продолжу что то делать , потом к этому прибавилось отчаянье хочу что то сделать но понимаю что быстро устану и не доделаю и это меня будет тяготить . А сейч вообще не хочу ничего делать , хочется забиться в угол и что бы меня никто не трогал ну или родить поскорее ( я уже молюсь о родах ) мне тяжело морально быть беременной я уже пожалела что вообще собралась третьего рожать . Что делать я не знаю, мне страшно , на психолога денег нет 🤦‍♀️ я боюсь что сойду с ума !