Запор при беременности

Для меня это проблема номер 1 и без беременности была, естественно в беременность никуда не делась. Доктор назначила Оптифайбер, при беременности и лактации можно пить, пью уже 2 месяца его, и то не каждый день стул, бывает запор и 2-4 дня, потом дня 3-5 есть и опять 2 дня нет. По поводу диеты , и так сижу на ней, так как ГСД, киви ем каждый божий день, сливы также и всё, что слабит живот , на ночь обязательно кефир или ряженка. Питьевой режим тоже наладила, но для моего кишечника это походу пустой звук! Раньше еще спасал капучино, теперь даже на него пофиг кишечнику. В общем я не знаю, что уже делать с этим стулом, доктор сказала стул каждый день должен быть, овощей тоже стараюсь больше употреблять, но результата 0. Но скажу вам все равно лучше стало после оптифайбера, еще от него нет привыкания, в отличии от клизм или дюфалака ( лактулозы).

Мне Энема Клин микроклизма помогала лучше чем все слабительные, от них только живот пучило. Сейчас только диета и питьевой режим помогает

А жидкое вы кушайте?

Сочувствую Вам с этой проблемой! Овощи (свежий салат), фрукты (яблоки, киви, груши), сушенное манго, свеклу, и конечно же обильное питье вам в помощь

Микролакс на постоянной основе через день или два

Форлакс - можно при беременности, порошок разводите водой и пьёте. Взрослая доза 10г, если не берёт, то можно 16 или 20 выпить. Дюфалак не всем помогает

Киви Вам в помощь.

Нашла отличный совет и пользуюсь им, ем по 3 шт киви в день( по 1 после каждого приема пищи основного). Слезла с микролакса вот уже как 2 месяца. Газообразование стало меньше и стул нормализовался, самостоятельный стал. До этого был ад на клизмах почти всю беременность. Ну и ешьте поменьше картохи, макарон, выпечки, сладкого, побольше клечатки ( овощи), кисломолочки, фрукты ( мандарины, бананы слабят тоже)

Глицериновые свечи, я ими спасаюсь

Да, до слез в прошлую беременность. Тоже раз в неделю и, извиняюсь, камнями ходила. Как кролик. Чернослив ела и микролаксом спасалась, и то не всегда. Дюфалак пить по немногу системно можно.