9 недель беременности.За этот период набрала 6кг.Аппетит ужасный,ем много и всего и не наедаюсь. Ходить тяжело. Ничего страшного если я много ем?
Страшно. Ничего хорошего в лишнем весе для ребенка и для вас. А потом из-за лишнего веса отеки и давление и преэклампсия . Оно вам надо?
Фраза «есть нужно за двоих» в корне неверная. Есть нужно ДЛЯ двоих.
А ещё потом после родов может быть трудно скинуть набранные кг. Так что вы поаккуратней.
6 кг это реально много. Я за всю беременность набрала 10
Смотря какой вес у Вас изначально, у меня был 48 при росте 160 и я первый триместр тоже много набрала, токсикоза не было. Врач не ругала, говорит с моим недовесом это нормально, во втором триместре взяла себя в руки) да и есть уже не так хотелось
А что вы кушаете? Кушайте фрукты, овощи, творог без сахара, пейте больше воды. Это очень вредна такая прибавка.
Ляйсан , пью много.Потом ночью обливает. Ем всё что вижу.Даже то что раньше не могла есть ем всё
Диана , старайтесь питаться правильно, не есть вреднюшки. Сейчас 15 неделя появилась одышка и болит поясница, хотя за 15 недель скинула пару килограмм. Подумайте что вам будет очень тяжело остальной срок дохаживать
Ээээ. Остановитесь))
Основной набор попрет после 30 нед. Поэтому не надо много. Потом скидывать тяжко
Zima, с первым сыном 22 кг была набрала,потом за 2 месяца потеряла 26.кг
Вообще как-то много набирали… врачи что вам сказали? у меня к 14 неделе -2кг. Наоборот сложно переедать - сразу чувствую себя шаром, дышать сложно, стараюсь есть маленькими порциями.
Ну это перебор. В 9 недель в целом ещё прибавки обычно нет, а у вас уже 6 кг. Представьте, что будет во второй половине беременности, когда уже малыш начнёт набирать вес... Лишняя нагрузка не нужна вам и ребёнку. Нужно себя ограничивать однозначно. Считайте калории, двигайтесь, отвлекайтесь, чтобы не есть 24/7
Мне кажется, 6 кг это перебор. Вроде в первом триместре рекомендуемый набор массы до 2кг примерно.
У меня 10 неделя, набор около 1кг. Слежу в приложении, чтобы из графика набора не вывалиться
В каком смысле "ничего страшного"? Да все страшно. Такой вес можно к 40 неделям набрать спокойно. А сейчас вы просто переедаете. Вам потом будет очень тяжело и носить,и сбрасывать уже после родов. Возможно, у вас есть иные причины переедания, психологическое состояние, например.
Я тоже жрала как не в себя с самого начала. Поправилась на 24 кг за беременность. Сейчас лишних осталось 12, скинуть пипец как тяжело. Но, с другой стороны, если для вас будет бОльший стресс не есть, просто уменьшайте порции или меняйте продукты.
У меня так было с первой беременности. Стала на учёт 55 кг когда пошла пожать весила 82 кг .и сына родила 4600 гр.не проходил и мне делали надрез .я думала рожу и все вес пройдёт. А не фига .
Конечно ничего страшного, наберете килограм 30-40 всего, подумаешь.