Можно ли пить валерьянку?

Мамочки 😥😥😥Мой муж уехал в Испанию чтобы сделать документы, я сильно скучаю по нему и у меня в горло сильно душно, и я хочу плакать, не знаю как успокоиться, скажите пожалуйста можно ли пить валерьянку??? Я на 20 нед. Б