Сплю по 4-5 часов в 3 триместре

Ой Я также, аж раздражает 00-01 могу уснуть 2/2:20 поход в туалет 4/4.20 поход в туалет 6 поход в туалет А в 7 муж встаёт и я уже не сплю, выспалась И тут между походами я лежу, по 20-30 мин Сплю только если весь день на ногах была и очень устала. Усну быстро, но походу также, как по часам

Аудиокнига, 20 минут и уже спишь)

Я ночью шла пить чай,в техе залипала в головоломки..мозг после них сам отключался😹

Помогут роды😄 спать хочется теперь всегда 🤪

Магний по пейте ) и советую спать как можно дольше )

Магний попить, но у меня так же было в 3 триместре. Не высыпалась жутко

Ох как знакомо... Ничего не сделаешь особо, бессонница нормальное явление. Я пельмени ночами стряпала, то кушать готовила, не могла уснуть, и лежать просто не могла..