Как я отказалась от мяса и в принципе от животного белка!!!
Никогда не думала,что буду Веганом. Но полтора год назад ,Я перешла на правильно питание. Через какое-то время просто перестали покупать мясо,но рыбу,Сыр,яйца и молоко кушали. У моего парня было грязноватое лицо ( хотя питался правильно ) , но маленькие прыщики были, думали из-за бритья.Поменяли бритву и ничего. Затем он где-то прочитал про молоко - что в молоке есть гной от коровы и.т.п., отказались от молока совсем и результат на лицо,всё очень хорошо почистилось,и от прыщиков не осталось ни следа. Затем на 23февраля я решила сделать букет для мужчины из шашлыка (делала из курицы):)
Ему конечно всё это понравилось, и нам пришлось скушать его на обед, я поела и у меня сразу вылезли красные пятна.И тут всё стало понятно.
Потом прочитали книжку" Китайское исследование " и всё мы Веганы.
И даже оочень рады :)