Витамины для аллергика.

Здравствуйте! У меня двое деток, старшей 6 лет, младшему 1,4, у обоих атопический дерматит. Да и вообще аллергичны, и на цветение, и на животных, и на пыль реагируют. Болезненные. Питание не совсем полноценное, аллергия на коровье и козье молоко, всю молочную и кисломолочную продукцию, говядину, яица, рыбу, цитрусовые. Я понимаю, что многое недополучают. У старшей всегда дефицит веса, очень худенькая. Плюс мы живем на севере, за полярным кругом. Сейчас все время темно. Подскажите, какие витаминные комплексы наиболее подходят деткам, учитывая такое питание и их склонность к аллергии. Так же могут реагировать на подсластители и ароматизаторы, например в сиропе нурофен. Очень переживаю за их здоровье. Большое спасибо.