День 4, группа 3

Я потихоньку осваиваюсь, что очень радует, даже медитация получилась.. Похоже время, когда я могу расслабиться и соредоточиться - перед сном. Думала усну - но нет :) Даже увидела свою полянку, правда все очень бледно было вначале и вода была практически сразу, но в каком то овраге :)) После того, как я все почистила стало чего-то так красиво, что я даже испугалась (правда пейзаж знаком подозрительно... )))

Книгу скачала, читаю.. Я ее раньше начинала читать, но совсем она меня не увлекла, а сейчас интересно..

1. КЖС: сделала воронки, все три, ооочень интересно, правда голова кружится и боюсь неправильно обороты сосчитать..

2. FlyLady: сделала.

3. Уход: все сделала, льдом очень понравилось протирать лицо.. Хочу разнооборазить отвар, а то пока одна ромашка.. Почитаю, разберусь и еще чего-нибудь заморожу..

Упражнения делаю, но не сразу после подъема :(( Зато вместе с Мишей и он пытается повторять :))

4. Видео: посмотрела. Мотивирует!