начало

нет, там нет смысла есть много, там можно есть сколько хочешь! Я сначала голодала прям и ела, а потом когда как-то много еды стало не нравиться без нормальной жарки и разнообразие блюд как-то ограничилось, я теперь вобще не замечаю, что я реально ем мало, я просто не голодная, я не доедаю порции , потому что не зочу просто..

ну не знаю много или нет, я как понимаю надо есть так что бы не быть голодной и когда хочется без ограничения  времени приема пищи =) А вообще вот по себе меньше не ем, но поешь чуть-чуть и не хочется, на меня жор нападает вечером)))