Бесит всё(

Я благодарна всем девочкам, которые мне поддержали). Прошла обследование, есть нарушения в работе щитовидки + упал гемоглобин. Уже через неделю лечения начала чувствовать себя лучше. Муж перенес отпуск, он начался вчера 😆😊😊😊 Солнышко и море - 👍 всем, застрявшим в декретном отпуске, советую пройти обследование и постараться (особенно тем, кто этим летом в Москве) выбраться к морю или в горы 😉 Тема закрыта.
03.07.2017
Сил вам и терпения!
21.06.2017
Ольга, знакома с таким состоянием не понаслышке. Ничего не радует, апатия, постоянное раздражение. Отрегулируйте для начала свой сон, питание и двигательную активность. Это база, фундамент, на котором будет строиться всё остальное. Полноценный ночной сон + дневной сон, пока спит ребенок (не обязательно спать столько же, можно и за 10 мин. "перезагрузиться"). Полноценное питание: есть тогда, когда хочется, а не когда появится свободное время. По возможности ежедневно выходить из квартиры на улицу. Во-первых, это двигательная активность, которой в замкнутом помещении не так много, во-вторых - свежий воздух, в - третьих - солнечный свет, в - четвертых - смена обстановки. Всё это приведет в тонус вашу нервную и иммунную систему. Ещё очень важно организовать себе хотя бы час в день без ребенка, без бытовых обязанностей, без интернета и телевизора - время только для себя. Попробуйте. Потребуется не один день, чтобы получить результат, но думаю, уже через пару недель вы его заметите : PS. Ещё одну важную вещь забыла. Заведите себе группу поддержку (хотя бы из одной подруги), которой вы сможете периодически ""ныть", когда становится тяжело. Главное предупредить подруг, чтобы они не пугались в такие моменты, а просто слушали и жалели вас :))
14.06.2017
Вы просто устали и декрет заел.Мои большие,но тоже иногда накатывает тоска.
12.06.2017
Куда себя надо пнуть, чтобы выползти из этого состояния?)
12.06.2017
Оля,а у.вам.есть.кто-то,кто может с ребенком посидеть?Поверьте одной очень сложно крутится в этой кухне,Хотя бы 2 часа.в неделю личного времени,но они ваши.
12.06.2017
Бабушка и дедушка на пару часов забирают Мишу на выходных, но я пока сложно к этому отношусь, постоянно переживаю( я когда за Мишей приезжаю, они все мокрые, он им жару даёт за пару часов такого, что никакая баня не нужна))) мне их жалко эксплуатировать. Если задуматься, то мне грех жаловаться. Муж берёт на выходных Мишу и собаку и на пару часов уезжает в парк, родители тоже могут подстраховать, подруги заходят, гуляем в компании..., но периодически как попадёт шлея под хвост, так хоть вой((( я уже и лицо привела в порядок, и похудела (-5 до добеременного веса, -17 в общей сложности), и прическа, и маникюр/педикюр..., и сына я очень люблю, а всё равно(( стыдно признаться, но я тоскую по своей свободной без бытовухи жизни(((
13.06.2017
Сходите с подружками куданиб развейтесь:)прям чтоб никто звонками не дергал:)прям мечта моя:))
13.06.2017
)))) подружки - непростая тема. У вас получается "оторваться" с незамужними и бездетными или не говорить о детях с подружками с детьми?)) Я как представлю, что с первыми надо будет выпить (года 3-4 вообще не пью) и танцевать до утра..., а на утро проснуться с головной болью и снова в своей жизни, так страшно становится))). А со вторыми - все разбегаются к детям через яас-полтора)))
14.06.2017
Я бы с удовольствием посидела гдениб.оторваться это не означает для меня танцевать до утра и пить до потери пульса...а так,есть мужья же которые не развалятся и могут посидеть с детьми часа 4.у меня подруги не рядом к сожалению. И если я когда то выходила в свет до кафе то о детях мы особо не говорим.. есть другие темы..
14.06.2017
Каждую мамочку посещает ностальгия по прошлому,только не многие в этом не признаются в открытую.Мишенька подрастет и вам станет полегче.А вы молодец,так быстро вошли в форму,
13.06.2017
Олечка, перестаньте ныть и себя жалеть!!! У вас не жизнь, а малина!!! Уж поверьте мне!) Что тогда делать таким мамашкам как я?? У меня ребёнка вообще никто не забирает! Муж с ребёнком не помогает. Мечтаю о парикмахерской, т.к. за последние 10 месяцев была там только 2 раза!(( У вас живы родители, которые с удовольствием берут малыша! Муж занимается с ребёнком! У вас здоровый малыш! Что, что вам не хватает??? Оглянитесь и очнитесь! Извините, если резко
29.06.2017
Вы знаете, я поняла, что меня это не мотивирует, и привязать себе такую позицию у меня не получается: посмотри, у кого-то хуже и не ной. У нас в семье не было принято сравнивать детей с кем-то, тыкать в успехи или неудачи других. Учили сочувствовать, учили помогать..., и я просто, вот честно, не могу радоваться, что у кого-то хуже, а у меня лучше. Что мне грех жаловаться - это я прекрасно понимаю, но мне от этого не лучше. Из забавного: родители учили бережно относиться к воде и еде, потому что дети в Африке голодают и мучаются от жажды. Мне 33, а я до сих пор, умываясь или чистя зубы, включаю воду, когда она мне не нужна. Не выкидываю еду, всегда рассчитываю так, чтобы её было именно достаточно, без излишек...
01.07.2017
Ольга, я вас с собой не сравниваю! О себе написала ради яркого примера... Вас нужно жалеть?? Тогда, мне вас жалко! Жалею вас! Как же вам тяжело жить: есть муж, родители и здоровый ребёнок... Видимо, непосильная ноша..... Уж извините
01.07.2017
Если Вы не понимаете - ну, пройдите мимо, к чему этот базар?
02.07.2017
Ольга, видимо вас и правда всё бесит))... Попробуйте к психотерапевту. И, никакого базара!))
02.07.2017
Наталья, меня всегда обескураживало сочетание - "слабоумие и отвага" в одном человеке. Моя соседка мне очень, как и Вы, завидует. Только я училась, а она гуляла и пила, у меня 2 высших и МБА, а у неё пту, у меня плоский животик, а у неё пивное пузо со шрамами от КС, потому что беременела она с миомами, и разом удалила и миомы и рожала. У меня муж, который заботится обо мне, а у неё козел и ..., который колотит её. Я работала с 20 лет и до 9го месяца, потому что кайфую от своей занятости, а она дома сидела всю жизнь и ни дня не работала.... Я ей один раз посчитала сумму за год на сигареты, она офигела, но продолжила курить...даже во время беременности. Разница наша в том, что я хочу бОльшего, а она как у меня, но ничего при этом не делать))). За каждой красивой, как Вам кажется, жизнью, стоит кропотливая работа, которую Вы выполнять не хотите. Я Вам предложила отойти в сторонку, потому что, как и она, Вы не сможете этого понять.
03.07.2017
Ольга, а вы уверенны, что это всё хотели именно мне написать?? Вы вообще это всё к чему???? Какая зависть? Вы это с чего вообще взяли?? Постоянная работа и 2 высших образования это здорово, но тогда почему вы мне это всё пишете?? И, кстати: с чего вы вообще взяли, что меня можно сравнивать со своей соседкой??)) Мне даже смешно стало))... Вы же обо мне вообще ничего не знаете! Какие выводы вы себе понапридумывали и почему вас так задевают мои комментарии?? Кстати, ни в одном из них на личности я не переходила!! Совет: не делайте выводов за-глаза! Можно попасть в просак!)) Пару слов о себе: 2 высших образования с отличием, работаю постоянно и имею постоянные подработки, вполне успешный муж, 2-е замечательных детей, я - 42го размера и живот у меня плоский!!! Уж извините, пришлось это всё написать!! Когда писала вам первый комментарий - хотела сказать, что вам совершенно не стоит унывать, т.к.у вас всё в порядке!! Что есть люди, у которых уже нет родителей, которые бы забирали детей!!! А муж у меня постоянно на работе и поэтому мне даже некогда вырваться в парикмахерскую! Зависти к вам нет вообще! Да и вообще, я абсолютно независтливый человек! Вот уж не думала, что мой комментарий выльется в подобную дурацкую переписку!(( Клянусь, больше никогда вам не писать, но и от вас жду того же!)) Не надо больше ничего комментировать! И, кстати, по-моему вы абсолютно излечились от своего уныния!!)) Ведь, судя по вашему последнему сообщению, у вас в жизни всё просто высший класс!!! Аллилуйя!!!)))
03.07.2017
Наталья, ))) общение без интонаций, мы сами их себе нарисовали, руководствуясь примера из своих жизней, сыграли с нами злую шутку: Вы решили, что я... ною, я решила, что Вы...завидуете)) не обижайтесь 😉 P.s. спасибо, мне действительно лучше)
04.07.2017
У меня тоже периодически такааая депрессия накатывает, что все домашние в шоке))), но ттт пока терпят))). У меня все волнами: то все бесит, то неожиданный всплеск. Терплю, пройдёт.
12.06.2017
Да не было ж такого раньше(( Меня ж и в кино сводили, и на свадьбу, и в театр, и отпуск запланирован..., а я как мегера( муж уже как-то замкнулся, не поймет что происходит, старается почаще молчать(((, но долго-то так продолжаться не может, и не хочется. Все ж не очень счастливы, я в том числе(
12.06.2017
Такая же фигня примерно у меня сейчас происходит. Правда, мужу объяснила своё состояние, попросила где-то потерпеть, где-то поддержать, где-то промолчать. Я ещё и на диету села, теперь злая и голодная))) Муж так же напрягается меня развлечь, миллион и одно предложение каждые выходные, но меня тоже все бесит. Хожу, бурчу. Муж говорит, что соскучился за своей Ленкой-хохотушкой, которая лёгкая на подъем, с которой весело и легко, а я и сама за собой соскучилась(. Просто сейчас такой период, надо подождать. Это декрет. Меня временные развлекушки не спасают, потому что потом снова приходишь домой и понимаешь, опять все то же самое. Мне нужна свобода передвижений и действий, но, поскольку сейчас это невозможно, то только ждать и пытаться воспитывать своих тараканов. Надеюсь справиться, чего и Вам желаю!
12.06.2017
Абсолютно мое состояние))) надеюсь мы выберемся в скором времени из этого состояния)))
13.06.2017
Знаете, мне помогает, когда я начинаю думать, что какая я разнесчастная, что кому-то хуже гораздо. Младшая была маленькая, орала всю дорогу, я думала, да тяжело, но это пройдёт, потому что у меня здоровый ребёнок, а как людям с больными детками. Устала от уборки, готовки, думала, а как было женщинам раньше, когда не было стиральных машин, посудомоек и мультиварок? Да горячей воды не было! И вообще, когда мой папа заболел, и пять лет прошли в жёсткой борьбе за жизнь. я больше начала ценить каждое мгновение, стала, как в детстве, радоваться цветочкам, листочкам. Ведь можно быть счастливой от того, что фонарь светит сквозь листву, и это, офигеть, как красиво; сирень стоит в вазе, на столе, и ты в хорошем настроении, просто так; нет ухудшения в состоянии близкого человека, и это здорово.
12.06.2017
Вы абсолютно правы! И мне стыдно, когда я так думать начинаю, благодарю каждый день, что все живы и здоровы! Я искал "подъем" (пинок) в религии, соблюдала Великий пост в этом году (не для галочки), успокоилась, сильно похудела, но сил стало совсем мало( и бесеныш внутри "поселился", которого всё бесит, и чувство вины (за неблагодарность за то, что есть), и... (((( слёзы, и сопли, и раздражение, и отчаяние((( я никогда такого широкого спектора эмоций за столь короткий период не испытывала(((
13.06.2017
Религия может принести успокоение, ежели истинно веруешь. Я сомневаюсь. Если не можете справиться, обратитесь к психотерапевту толковому. Я, как врач, очень хорошо отношусь к психотерапии. Сама хотела обратиться, когда младшая была маленькая, как-то наслоилось все, фобии навалились, стала задыхаться. Но пошла к знакомому пульмонологу, который оказался хорошим психологом, обсудили все, поржали с ним, полегчало. Иногда накатывает, но справляюсь.
13.06.2017
Терапия, в том числе психо, требует очень много сил, а их-то как раз и нет(. Я неоднократно работала с психологом в разные периоды жизни ,(фактически с детства. Я занималась спортом и психолог нам был в довесок положен)), и каждый раз через большие усилия происходила борьба с собой, через уединение, через слезы, признание, принятие и т.д. Сейчас нет на это, к сожалению, как я сказала ни сил, ни времени( Какой-то сама себе замкнутый круг создаю. Хочу волшебную палочку-пинок, но ничего при этом самой не делать)))
14.06.2017
Такое ощущение, что на вас повлияла диета! Я серьёзно!) Когда я сидела на диете, то моя жизнь превратилась в ад(( Советую пропить витамины и начать нормально питаться!!
29.06.2017
Вполне может быть. Купила испокоительные гомеопатические + витамины и есть стала больше...жду эффект 😁
01.07.2017
Полностью с вами согласна!! У меня во время беременности отцу рак диагностировали((... А на 8-м месяце беременности моя старшая дочь рассекла лоб, поломала ногу и нос!!! Даже не знаю как я это всё пережила! И вот теперь я каждый день благодарю Бога, что родила здоровую девочку!!! Это самое большое счастье!
29.06.2017
Я думала я одна такая..сыну 5 лет. Дочери 11 мес..интерес к жизни потеряла .уныние какое то..срываться стала..депрессия..я очень хочу в природу.прям ппц как..но ремонт впереди..замкнутый круг:(((пью элеутерокк для поднятия тонуса и глицин.
12.06.2017
Помогает? Может тоже начать что-то пить посерьезней обычных витаминов.
13.06.2017
А что еще?антидепрессанты?Я чот боюсь..валерьянку настойку начала пить но спать хочу с нее..мне даже не то что спокойствие нужно а именно жизнен энергия.спортом заниматься если только..но когда на него ходить проблема. Вся в детях. Мне б природа и одиночество помогло.. без детей.
13.06.2017
Аналогично себя чувствую, только дочке два с половиной месяца. И пока никуда не ходили(( Хочется очень на работу или убежать на другой континент. Видимо надо или сходить к психологу или няню нанимать
12.06.2017
Первый раз такое было зимой, когда малому около полугода было. Перестала кормить. Сил вообще не было, засыпала на ходу( гемоглобин упал до 60. Попила витамины, пару раз капельницы поставили, получше стало. Попробуйте, может у вас на первый раз получится витаминами "встряхнуть" организм 😉 . Я до состояния "зомби" дошла, лучше так, конечно, не запускать. Боюсь повторения(
12.06.2017
Потерпеть.
12.06.2017
Сколько?)) муж про второго начинает говорить, а у меня даже сил нет объяснить как он... заблуждается)))
12.06.2017
Посоветуйте хобби/развлечение... Как научится жить в маленьком городе