Первые пришли на 38дц и были очень обильные и шли 8 дней...Вторые пришли вовремя на 33дц,как и обычно было.Но вот они какие-то не такие обильные,как были обычно.Чем помочь организму в востановление.Пью витамины для планирующих,железо и д3,.Почитала,что можно ещё Витамин Е и Л-аргинин добавить.Что ещё поможет востановлению?
Лучший ответ
Раквере
Мама ангела, у меня меня д3 давно в большом дефиците был,пью в большой дозировке,йод мне нельзя у меня гипотериоз🤷♀️Гормоны под контролем.Начила пить для планирующих(б6 и б12 там есть)+д3+железо.Вот думаю купить Е и Л-аргинин.12го пойду к эндокринологу послушаю,что он скажет.Вот на счёт успокоительных тоже думала,надо посмотреть,что есть.Мне врач хотел 3 месяца назад антидепресанты выписать,но я отказалась(не хочу эту дрянь в себя пихать).
0
01.03.2025
Ответить
Мне кажется надо дать организму время и покой. У меня пару первых раз тоже были странные месячные, потом само восстановилось. Но я пила кучку витаминов для восстановления общего состояния организма + успокоительные. Пока еще организм отдыхает, только начала пить д3 и Йодомарин, в конце весны подключу остальные витамины для планирования. Не торопитесь, дайте возможность организму восстановиться.