Молитвенное правило на каждый день

Молитва душе человека, как пища телу необходима. Есть прожиточный минимум, как завтрак обед и ужин. Если мы не позавтракали и не обедали, то на ужин можем съесть больше обычного, это нужно для восполнения дефицита калорий. Таким же образом можно поступать с молитвой. Принять за правило, если пропустили положенное время молитвы, восполнять в другое время. Утром не молились, вечером прочли сначала утренние, потом вечерние молитвы - помолились и "за завтрак и за ужин". Весь день не молились - на следующий день начали с утренних молитв, потом вечерние, потом опять утренние и вечером вечерние за текущий день, и т. д. Это очень дисциплинирует и помогает наладить регулярность молитвы, а главное, не даёт душе голодать.

Говорить себе, что надо... но вообще, я недавно прочитала, что когда во время молитвы в голову лезут посторонние мысли, нужно прекратить и попробовать позже. Пробуй сначала своими словами во время рутинных дел, с душой, а потом может легче перетечет в молитву келейную? Я сама никак не могу постоянно взять это в правило... :) советчица

Спаси Господи вас за ответ,буду стараться.Действительно душа требует духовной пищи