Хьюстон
Как вы молитесь? В смысле, читаете молитвы, в каком темпе? Попробуйте немного нараспев, растягивая гласные, одно-два слова в несколько секунд или на один вдох-выдох. Не пренебрегайте паузами между словами. Будет появляться желание ускориться - надо его побороть. Следите за вниманием, ничего не должно отвлекать. Эффект колоссальный! Рекомендую.
Сегодня ради интереса засек время. Начальные молитвы из молитвослова (до "Отче наш" включительно) занимают примерно минут 15 :-о
Красногорск
Хьюстон
А вот не знаю. Попробуйте )
Что значит "забыть первое слово"? Разве вы не знаете, о чем та или иная молитва?
Красногорск
Хьюстон
Замедлить затем, что жизнь наша и так полна спешки, чтобы эту спешку тащить еще и в молитву.
По поводу йоги — не судите поверхностно, смотрите в суть
Красногорск
Хьюстон
Я говорю в данном случае о келейной молитве. Что касается Литургии, то она должна быть, на мой взгляд, динамичной. Не быстрой, но динамичной. Вот у нас на приходе два священника. Настоятель, помоложе, служит медленно, у него длинные проповеди, возгласы нараспев. Второй священник, постарше, произносит меньше слов (в английском смысл от этого не теряется), короткие быстрые проповеди и т.д.
А вот на прошлом приходе священник служил именно динамично. Он не проглатывал, не сокращал, все у него было чинно и хорошо организованно, но при этом служба не казалась ни затянутой, ни мимолетной.
Но повторяю, пост не об этом )
Красногорск
Хьюстон
Ну, если только молитву воспринимать как разговор с Богом — тогда да. А по поводу "вдуматься" — смотря что под этим понимать. Вы вдумываетесь в поэзию или в красоту заката, например? Если говорить об интеллектуальном вдумывании, то тогда лучше (и советуют) этому посвящать отдельное время
Хьюстон
Еще затем, чтобы открыть для себя другие слои смысла в казалось бы знакомых словах. Молиться как бы хорошо знакомой молитвой как в первый раз. Разве это не здорово? )
Красногорск
Это интересная практика. Я так проговариваю "Отче наш", делая ударения в "нужных" смысловых местах.: Да святится имя ТВОЕ... царствие ТВОЕ, да будет воля ТВОЯ.. ДАЖДЬ нам днесь и ОСТАВЬ, и НЕ ВВЕДИ, но ИЗБАВИ... Даже не помню, где я вычитала эти правильные акценты. Тоже что-то в интернете встретилось.
Другое дело, что если я проговариваю "Взбранной воеводе", а сама из этой молитвы ничего не понимаю.. то хоть быстро я её прочту, хоть медленно, смысла нет.
Хьюстон
Я думаю, тут не может быть "правильных" акцентов. Например, в арамейской реконструкции "Отче наш" вообще нет слов "Твое, Твоя", насколько я понимаю.
Еще приходит на ум история из "Откровенных рассказов странника", где рассказывается, что разные люди на разные слова делают акцент в молитве Иисусовой, и все по-своему правы. Также, наверное, имеет смысл смещать акценты время от времени
Киев
Возможно, для этого нужно быть папой, а не мамой)))) У Агнии появилась мода вырывать из рук молитвослов с криками "я буду читать". Детское "Гоподи помиииИИИ" — это очень умилительно, но именно для такой молитвы, о которой ты говоришь, пространства не остается...
Киев
Ну пока она спит — легко! еще у меня была одно время такая практика — читать в метро Псалтирь. Но я не замедляла темп, а пректиковала такое — перечитывала каждый псалом (или страничку, если длинный) по 2-3 раза, пока не "врублюсь", не прочувствую о чем речь.
Хьюстон
Так тоже можно, наверное, но у меня лично повторение одних и тех же ДЛИННЫХ текстов не "врубает"
Киев
Ну вот было в годы учебы, чтобы определение термина ты не учил, а сидел вдумывался, врубался, осознавал. Осознавал до такого предела, что уже и зубрить не нужно — ты понимаешь о чем речь. Так и с псалмами. Есть ведь фразы, глубину которых понимаешь не сразу?? или понимаешь, но не чувствуешь? а тут так, чтоб почувствовать. По крайней мере постараться.
Хьюстон
Я имею в виду, что большими кусками я как раз в текст не врублюсь. То есть, из твоего примера, чтобы врубиться в псалом, мне будет нужно именно по нескольку раз в каждое предложение (или несколько предложений) вчитаться, прочувствовать, вдуматься — в зависимости от цели. Потом переходить к следующему предложению (группе)
Хьюстон
Просто тут сразу включается этот "православный" триггер: "Успеть вычитать" (
Москва
Наверно, действительно стоит попробовать, но пока мне кажется, что я не смогу так, все время будет появляться желание ускориться.Думаю, это очень показательно((( Я, к сожалению, не умею молиться долго, как-то все очень по-быстрому получается. И правила из молитвослова я не читаю, молюсь любимыми молитвами и своими словами и Псалтирь читаю.
Хьюстон
Попробуй. Да, самое главное не ускоряться и не отвлекаться.
Я тоже "правила" не читаю )
Знаешь, когда я перестала заставлять себя вычитывать правила, поняв, что с таким же успехом могу читать вслух любую книгу, я к ним стала относиться с большей теплотой)) Если раньше на подсознательном уровне было отторжение (это я сейчас могу признать, но тогда ни за что бы не произнесла это вслух даже в мыслях), то теперь некоторые молитвы из правил действительно стали моими молитвами.
Москва
